《跑步课堂II⑰》: 体重会影响成绩 3招突破减肥瓶颈
第17集:跑圈常说,跑者每减重1公斤,马拉松成绩就会提高3分钟,试试这几招吧。
10-28 13:21
葛爱平:“大鱼大肉”害惨中超 祛病先从减肥开始
苏宁退出给中超提了个醒,别看大如泰坦尼克,遇到冰山照样会沉。
03-02 10:25
《跑步课堂》第16集:搞懂心率,减肥、健康、都有了
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第16集:盲目追求配速很危险,合理的心率才能保证跑步安全又高效。
09-11 12:42
《跑步课堂》第4集:跑步减肥吗?这样做瘦得快又健康
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第四集:跑了几个月,体重一点没降,难道跑步减肥是假的?错!没效果可能是你没跑对。
08-14 10:11
为了减肥跳绳 “一不小心”拿了世界亚军
在沈阳,有这么一个人,为了减肥他开始尝试花式跳绳,并迅速喜欢上这一运动。随后,通过自身的努力,他还跳进了中国国家队,并在世界跳绳锦标赛上夺取了三分钟速度赛亚军。他的名字叫吕艳飞
06-25 21:13
瘦版约基奇变战斗机器?停摆减肥助掘金当黑马?
约基奇停摆期减肥成为了NBA一大热点。
06-15 08:00
减肥秘诀 别不吃晚饭 得吃主食 称体重不如照镜子
既高糖又高脂的食物绝对不能吃,保持正确的坐姿和站姿也很重要。
01-12 14:15
东契奇为减肥戒吃意大利面 第二季他更适应了
东契奇进行了减重,不再吃意大利面了。
11-04 08:00
阶梯式扣篮?我上我也行
下面的人:下次你不减肥不能这么玩儿了
10-14 23:28
贝尼特斯:现在只能修修补补 离开时会留完整体系
贝尼特斯:我做过身体训练的老师,曾教22个小女孩在健身房减肥。
09-30 09:44