【人物】德罗赞战胜郁抑症心向阳光，加盟国王欲冲冠

体坛周报全媒体记者李喜林

德罗赞NBA生涯6次入选全明星赛，3次入选常规赛最佳阵容（包含一阵、二阵、三阵），还曾经获得男篮世界杯冠军和奥运会冠军。除了没有获得NBA总冠军戒指外，德罗赞的NBA生涯已经很成功了。谁能想到属于人生赢家的他竟然会有心理疾病，被抑郁症困扰多年？德罗赞近期出版了自传《超越喧嚣：我追求平静的故事》，讲述自己内心的故事——如何与心理疾病抗争，并且在NBA赛场取得成功。

战胜郁抑症更想帮助他人

“（脆弱）很有用，尤其是对我们这些有时候被看作超级英雄的运动员来说，人们从来不会看到克拉克·肯特（超人平凡的一面）。大家总是看到我们在球场上拯救世界，做一些英雄般的事情，却不知道当我们脱下那身球衣后，内心背负着许多东西。”德罗赞说道。他在2018年2月7日凌晨发布了一条推文，首次披露自己在与郁抑症斗争，引发了关于NBA心理健康问题的讨论。NBA不少人有心理健康问题，全明星球员拉夫也曾公开承认自己有郁抑症。还有更多的人没有公开，但需要进行心理疏导。

德罗赞这次出书是希望能帮助更多的人调节心理问题。德罗赞表示，自己原本没有考虑出书，但是后来觉得应该将自己的经历分享出来，从而帮助别人。

“我认为我职业生涯中发生的一切都是实时发生的。它是真实的，没有任何预案。我认为每个人都见证了现实生活中的情感。通过这些情况，机会出现了，让我能够找到帮助他人的方法，而不仅仅是对自己有益。生活经历让我能够分享我的故事，并希望帮助别人。”德罗赞说道。

德罗赞强调自己仍然可以打比较长时间的比赛，现在出书是希望更早帮助到别人：“你很少看到球员在打球时就写书。通常是在职业生涯结束后写书。我在整个篮球生涯旅程中仍然很强大。所以对我来说，我还有很多事情要经历。15年后我的故事可能会好得多，但这只是其中之一。如果这真的能帮助别人，即使只帮助一个人，那对我来说也意味着整个世界。”

德罗赞回想起了2018年发出那条推文的经历。“我认为那是我唯一一次在互联网上做出冲动反应。我认为当我这样做时，给了我足够的时间来处理我的状况，并帮助我找出背后的原因。而这也为我提供了一个在那一刻帮助他人的机会。我真的相信一切事情的发生都是有原因的。所以我认为那个时候对我来说是完美的。我不确定我现在是否会做同样的事情。”德罗赞说道。

一切都是最好的安排，德罗赞表示，年轻的时候不会关注自己情感上和精神上可能经历的事情。他在小时候也不存在心理问题。“我记得当我还是个孩子的时候，不管我是否受伤，不管我的身体伤得有多严重，如果我看到我的朋友或表兄弟在外面打球，我就会出去打球，我不在乎。我没有考虑过这些。我认为很多事情都被掩盖了。随着年龄的增长，直到你开始遇到这些障碍，或者你情绪低落，或者你今天很生气，或者你不想做这件事。”德罗赞说道。

渴望温情怀念去世的父亲

德罗赞也是长大之后逐渐搞清楚自己的心理问题的，而且也清楚了心理问题的严重后果。当他讲出来之后，内心的压力反而放松了。他可以更加坦然面对一些了。

心理问题的出现往往有诱因，比如出现重大挫折。在接受采访时，德罗赞被问到了詹姆斯儿子布朗尼的话题，会给布朗尼什么样的建议，帮助他处理焦虑以及比赛中的心理健康。

德罗赞认为，布朗尼到现在处理压力很不错，因为詹姆斯给他提供了榜样作用。德罗赞给出的建议就是享受比赛。

“我认为对于布朗尼来说，他得到了一种秘诀。他的父亲是世界上最伟大的球员之一。我很确定你能从一个人那里得到的最好的建议是你的父亲。这可以帮助你度过很多难关。但我给他的建议是享受每一步。找到让自己快乐的事情。如果这是每天变得更好的过程，那就朝着这个方向努力吧。我很确定他知道如何从社交媒体的角度避免陷入困境，因为从布朗尼还是个孩子开始，我们都见证了他的成长。从他还是个在场边看着爸爸打球的孩子开始，他就处在了聚光灯下。所以享受它吧。你拼尽全力才能到达那个位置。你必须享受这个过程。这才是最重要的，你知道吗？”德罗赞说道。

德罗赞还谈到了布朗尼夏季联赛的表现，他觉得布朗尼打得很开心。“那是一个了不起的家庭，从中可以看出他很成熟，对比赛也很看重。他训练很拼命，打球很开心。你可能会看到他不打球的时候在玩电子游戏，但你知道，他还是个孩子。这就是一切。”德罗赞说道。

德罗赞在自传中讲述了不少自己父亲的故事。他的父亲在2021年去世，这是德罗赞人生的一个重大打击。德罗赞一直非常怀念和父亲在一起的日子。德罗赞说，最想念的就是听父亲唠叨。

“我记得我会坐在我爸爸旁边，听他给任何建议。你知道，很多时候，如果我过得不好，我不一定非要告诉他我过得不好。有时我只是坐在那里听他说话。他会把我们过去常做的事情分解开来。我以前很不解，他总是看那些老派的西部片、黑白西部片。我以前只是坐在那里看电视，和他一起看，听他说话。这绝对是我怀念的一件事。”德罗赞表示。

这样的一幕一去不复返了，老父亲在的时候，你可能会嫌弃他唠叨，而老父亲去世了，你又分外想念他的唠叨。因为唠叨只是因为他在乎你。

德罗赞早就是当父亲的人了，他的女儿还曾经因为在季后赛的篮球架后面用呐喊干扰对手罚球而走红。女儿现在越来越喜欢篮球比赛，德罗赞也曾特意带着女儿去看全明星赛。

兴奋加盟国王想要冲冠

在书中德罗赞还讲述了科比的故事。“我总是告诉人们一件事：当我还是个孩子看科比打球时，科比就是满足了我一切想象——后仰投篮，留着爆炸头。有时，仅仅是想象就能给你希望，让你能够成功。所以，如果我给任何人任何希望，让他们度过艰难时期，或者成为一名篮球运动员，不管是什么。这就是我努力想要成为的。从成为最好的父亲，到成为最好的朋友。这是永恒不变的。我只是想经历这段旅程，成为最好的人，因为你永远不知道你会影响谁。你永远不知道谁在背后看着你。”德罗赞说道。

他希望像科比一样给人们传递积极效应。许多少年以科比为榜样，走上了篮球之路，甚至成为篮球运动员。德罗赞也希望自己成为这样的人。

德罗赞在接受采访时也被问到了3年前差点加盟湖人，以及今年夏天湖人追求他的事情。德罗赞坦言：“3年前，当时我还是自由球员。那可能是我职业生涯中离加入湖人队最近的一次。今年我们讨论过，但没有成功，所以我把注意力转移到了其他地方。但我认为3年前，那是最接近的一次。”

德罗赞此前也曾透露，他原本以为自己就要加盟湖人了，但没想到功亏一篑，湖人最后选择了引进韦少。德罗赞只好去了公牛。今年夏天，湖人、快艇、热火、国王等队都在追求德罗赞，他选择了去国王。他对于加盟国王很兴奋：“他们真的想赢赢球，想竞争。我看每支球队的比赛。有时，从外部看，你可以看出一支球队是否真的在学习进步并且全力以赴，而这正是我对国王队的真正看法。这也是我想去那里的原因。”

德罗赞已经35岁了，但是他很健康，生涯没有受过大伤。加盟国王就是为了冲击冠军，他相信自己会给国王带来帮助，提升这支球队的战斗力。