30岁陈梦自诩“冲击者” 坚定心态“拼”下女单金牌

体坛周报全媒体记者 李婷

“我也没想到最后一刻还能够去参加单打，这对我来说是非常大的惊喜。”即便到了临出发去巴黎的时候，陈梦还觉得有些不可思议：“这是经过磨炼之后拿到的资格，感谢这个过程中自己没有放弃。”这个过程中，陈梦拥有的并非是东京奥运会女团、女单双料冠军一路走到巴黎奥运会的顺水成章，而是起起伏伏后的绝地反击。

来到巴黎的陈梦一直很低调，她与队友孙颖莎各自镇守半区，并且会师决赛，为国乒提前锁定了这枚女单金牌。但金牌的归属，则有着不同的意义——陈梦胜，则将成为继邓亚萍和张怡宁之后，第三位成功卫冕奥运会乒乓球女单冠军的球员；孙颖莎赢，则将打破张继科的纪录，成为最快的乒乓球大满贯获得者，并且有望一届奥运夺得三枚乒乓球金牌，创造历史。

北京时间8月3日晚，巴黎奥运会乒乓球女单决赛上演，30岁的陈梦面对23岁的孙颖莎，在先丢一盘的情况下，并没有太大的起伏，而是打的更加坚定。最终，陈梦4比2逆转取胜，夺得金牌，时隔三年，再次站上了奥运会的最高领奖台。

巴黎奥运前的危机

“属于我的时代到来了。”在东京奥运会后，陈梦激情喊出了这样的话语。不过中国乒协主席刘国梁当时就说了：“奥运会只是一次比赛，后面还有很多比赛，还有新的奥运周期，如果能够持续夺冠，才是真正迎来了她的时代。”

27岁在东京奥运会摘得女单桂冠并且和队友携手拿到女团冠军的陈梦，无论技战术、心理、年龄都到达了一个稳定的巅峰。然而，每一个赛场都是要重新拼搏的战场，在随后的战场里，陈梦却逐渐沉寂下来了。

全运会女团先后输给了王曼昱和陈幸同，女单半决赛0比4负于王曼昱；休斯敦世乒赛半决赛再负王曼昱，无缘创造最快大满贯纪录；WTT世界杯决赛，陈梦又在半决赛不敌并非“三大主力”的王艺迪。尽管这些比赛中陈梦也都没有输掉外战，但奥运会后频频在内战失利，一方面说明她的状态确实有很大波动，另一方面也说明年轻的队友更快地成长、崛起了。

不过来到2022年首届WTT新加坡大满贯，陈梦终于再度解锁女单桂冠，世界排名重新回到了第一的位置。2023年德班世乒赛绝佳的机会又摆在了她的眼前——错过了休斯敦没关系，这次如果能够登顶，将成为继邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞和丁宁之后，第五位女子大满贯选手。

然而，陈梦在德班世乒赛决赛输给了这一年表现出众的孙颖莎，而自己之后也因为世界排名掉落到第三位，从而无缘了杭州亚运会女单资格，甚至整个2023年，都没有女单冠军入账。

在巴黎奥运会前一年是这样的成绩和表现，陈梦还有机会吗？团体还是可以的，毕竟综合能力决定了国乒不能没有她。但单打？谁也不敢保证。 

为资格拼到最后一场

但陈梦绝不放弃。

奥运年新赛季首个比赛WTT球星挑战赛多哈站，陈梦虽然决赛还是输给孙颖莎，但亚军也算是一个肯定和鼓励。釜山团体世乒赛决赛，老对手日本队把中国队逼到了绝境，陈梦第二盘输给早田希娜后，决胜盘再度登场，逆转张本美和，实现了自我救赎，也完成了对国乒的救赎，和队友们蝉联桂冠，赛后，泪水布满了她的眼眶和脸颊。

再来到新加坡大满贯，女队主教练李隼明确表示：“王艺迪已不适合继续参与奥运单打竞争，孙颖莎、陈梦、王曼昱三人占据领先位置。”显然，孙颖莎作为排名断层第一，已经锁定了一个女单资格，第二个名额实际上就是要在陈梦和王曼昱之间产生了。

王曼昱通过新加坡大满贯女单冠军，世界排名超过陈梦重回第二，但奥运积分尚未超越，但仁川冠军赛后，王曼昱奥运积分也超越陈梦，女子世界杯结束后，领先的依然是王曼昱，陈梦想要反超，只能寄希望于最后一站沙特大满贯了。

竞争呈现白热化。王曼昱在沙特大满贯第二轮意外负于印度选手巴特拉，按照中国乒协的规则，因为输掉外战，被扣了3000的积分，陈梦一路连赢平野美宇、张本美和、早田希娜三位日本奥运选手，重新回到奥运排名的第二位，在最终战胜孙颖莎夺冠三天后，中国乒协公布了巴黎奥运会名单：陈梦锁定了女单资格。

奥运选拔的最后阶段，陈梦凭借不放弃的韧性和精神，找回了曾经的手感，状态来得正当时，是再度爆发了，为自己赢得了奥运会女单资格，也赢得了有可能去蝉联女单奥运金牌的可能性。

到巴黎去“拼”

在备战东京奥运会的时候，陈梦还时不时问马琳和李晓霞：“打奥运会是一种什么样的感觉？”而在备战巴黎奥运会的时候，陈梦早已清晰地知道自己需要做什么了。“东京那会儿自己没有经历过奥运会，但排名状态都比较好，现在自己经历过了。在做好技战术的同时要强化体能，自己前几年不用太练体能，因为那是一个向上走的过程，但现在随着年龄的增大，恢复也会慢一点，体能和体力是比赛中很重要的保障，现在就是要把每一天该完成的训练计划完成好，每一天战胜前一天的自己。”

出发之前，陈梦给自己的第二次奥运之旅也定下了基调：“到了巴黎，还是以拼的心态去面对奥运会，无论外协会还是队友，他们都比较年轻，他们都是向上的过程，而自己的要求就是先保证不输掉外战吧。”

三十岁，看起来不是女子乒乓球运动员的黄金年龄了，陈梦也总在说自己得去拼更有冲劲更有朝气更在朝上走的年轻对手队友，可三十岁，也有着独属于自己的经验和沉淀，有着二十多岁还不能做到的平和与气度。

带着沉静的微笑，带着走哪儿都不离身的茶叶——“这是能让我放松下来的东西”，陈梦的巴黎之旅也要不带遗憾重新启航。

巴黎奥运会乒乓球女单首场比赛，陈梦4比0轻松的战胜阿尔及利亚选手洛格里比，之后，她又以4比1的比分，先后拿下瑞典的伯格斯特罗姆和荷兰的埃尔兰，在之后则是两个4比0分别斩落奥地利选手波尔卡诺娃以及韩国的申裕斌，终于与队友孙颖莎会师女乒决赛。

与三年的东京奥运会相比，如今的陈梦心态已经不同，她自称自己这一次是“冲击者”。“这三年多的时间，我输给过莎莎很多次，我印象中好像就赢了两次。”陈梦说。

抱着这样的心态，虽然在决赛4比11先输了一盘，不过“冲击者”陈梦并没有着急，从她的眼中可以看出老将所独有的“坚定”。

11比7和11比4，陈梦反超。

9比11，两人打成2比2平。

关键性的第五局，陈梦一度7比9落后，但她没有着急，“孙颖莎的球，对抗性非常高，我就一直想着每一分怎么打，输了也正常”，这是这种心态，帮助陈梦在第五盘以11比9反败为胜，并且在第六盘以11比6，取得了最终的胜利，成功卫冕。

“很意外，也很惊喜，毕竟我的年龄摆在这，而莎莎的年龄和能力以及这几年的表现，我能拼赢非常开心。”陈梦从出发巴黎前就定下“拼”的基调，到决赛成功“拼”赢，这一刻，三年的努力，得到了最好的回报。