扬科维奇：提前27天备战是优势 希望国脚充满动力

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12月18日，国足抵达阿联酋迪拜，备战将在27天后开战的亚洲杯。在最新一期《足球之夜》节目中，主教练扬科维奇介绍了备战情况，“抓细节”是扬科维奇最为看重的要求。

“首先我们队员心里面都有一个明确的目标，就是我们代表国家队参加亚洲范围内级别最高的一个赛事，也就是亚洲杯，我们每个人的动力都是十足的，他们是带着动力来到这期集训的。”扬科维奇说。

“同时我们在集训期间也会安排相应的团建活动，让队员在训练之余，我们有一起相处和生活的感觉，那带着同样的动力，包括我们在安排上面一些特殊的设计，能确保在这一个多月的相处时间内，大家是齐心协力、都充满动力的备战亚洲杯的比赛。”

提前27天备战亚洲杯，扬科维奇说这是我们的优势，可以提前适应环境，有更多磨合的时间，包括适应本届亚洲杯赛事的最新赛事用球。“事实上，我们来这整个的训练环境、设施，包括训练条件都是非常好的。所有队员我们带着动力，充分地开始准备这期集训，我们准备用一周的时间把所有队员的状态调整到最好，包括一些体能方面和战术方面的训练。”

集训期间，国足将进行四场热身赛。其中三个对手已经确定。第一个热身赛对手是阿联酋二级联赛的一支球队，除此之外还有阿曼队、中国香港队。

面对一个以年轻球员为主的低级别联赛球队的对手，扬科维奇解释了第一场热身赛的意义，“一开始的计划肯定是先从体能储备方面着手，我们有一些大量课，包括有氧跑、一些体能储备，到后期的爆发力训练。我们把第一场友谊赛也当成一个大量课来训练，这场比赛的计划我们是这样设计的。”

逐渐上大量是国足第一周的训练目标。“因为赛前一天我们是一堂大量课，赛后一天按要求来说也是一堂大量课，那我们把当天的这场比赛当成一堂正常的训练课来对待，每个队员要差不多踢半场比赛，基于一个训练的负荷，当然我们也会让他们有一些比赛里面的战术安排，这样的话每个队员腿上踢了比赛，同时也完成了训练的要求，这是我们对这场比赛的计划。”

对于国脚名单，扬科维奇说明了自己的标准：“每天的训练和热身赛，都会在名单最终选择上给我们一些答案。我希望我们在出征多哈时，也就是第一场比赛的前一周，我们可以在训练营这一期间，做好所有准备。”