海南之星主教练姜坤：年轻球员最需要多听多看多用

在2023中国足球协会乙级联赛9月份的赛事中，姜坤率领的海南之星取得了2胜1平的不败战绩，在比赛中海南之星展现了非常强的韧性，主教练姜坤也成功当选了当月中乙联赛的月度最佳教练。

球员时代的姜坤技术出色，走上教练岗位后，他长期带领青年球员。此次作为海南之星主教练征战中乙，也是率领着一支年轻球员居多的球队。经过一波连续不胜后，海南之星的保级形势本已不容乐观。但随着姜坤带领球队在赛季最后六轮保持不败，海南之星的排名向上蹿升，最终成功完成保级。

近日，姜坤接受了采访，担任教练的他语言表达逻辑感很强，就像他当年担任中场球员时的分球和控球，条理清晰、有条不紊。

“最需要感谢的是我的球员们”

Q：姜导，您好，此前您当选了中乙月度最佳教练，获奖的感受有哪些？

姜坤：首先感谢俱乐部对我们教练组的信任，再要感谢我们教练组和全体工作人员，在我们球队最困难的时候也没有放弃，能够团结在一起，能够成功保级也跟大家的努力分不开，最需要感谢的是我的球员们，因为毕竟是他们在场上踢球，正是他们通过训练和平时的积累最后才能取得我们现在的成绩。

Q：球队在赛季末保持六轮不败，取得这样的成绩是通过哪些努力和技战术的调整获得的？

姜坤：在接手球队后，我就把球员分成了“球场上”和“球场下”两种状态，因为足球和这两种状态是分不开的。首先在“球场下”对于球员的管理进一步加强。其次在“球场上”，应对不同对手，会对于技战术做出一些细微的调整。当然，我也希望我的球员能够在这些变化之中学会去吸取、运用更多的足球知识。

Q：今年您是中途接手球队的主教练，对于这支年轻的队伍，您带来了哪些不同的战术思想？

姜坤：首先我统一了全队的足球思想，在球场上每个人对于足球都会有不同的理解，把每个球员的足球思想都统一起来，在场上才能够发挥更大的团结协作的凝聚力，这样才会有更好的战斗力。我也会通过训练和技战术的讲解来让球员理解我们教练组的思想和现代足球的真谛，同时我们也会注意球员在训练场上的真实体会。

“保级的压力给了我们很大的锻炼”

Q：带队征战中乙联赛保级组并不容易，球队一度面临着进入降级区的危险，这个时候您给队员灌输了哪些思想，让球队发生了改变？

姜坤：带一支保级队带来的心理压力很大，在这方面给球员和教练带来的锻炼也更大。当球队处在降级区的时候，我们更多地会鼓励球员，建立自信，让他们敢于面对当前的处境，放开手脚，执行教练组的技战术策略，这样也会让球员有更好的发挥。

Q：您上任海南之星主教练之后，给自己和球队定了什么样的目标？

姜坤：球队的目标还是以成功保级和锻炼队伍年轻队员的能力为主，但是对于球员来说，我一直跟他们强调现在的平台只是你们的起点，需要不断地积累和努力，我相信他们会有更好的平台去发挥。

Q：平时跟这些中乙的年轻球员聊得最多的是什么？

姜坤：我会让他们了解目前国内的足球环境不太理想，但是对于他们来说肯定是很好的机遇，困难和机遇肯定是并存的，而至于能不能抓得住，就要看每个人的努力和付出了。

“老布教练对我的评价过高”

Q：“王牌球员”、“核心和大脑”这是申花前主教练老布对你的评价，他曾说，“如果姜坤再年轻5岁，那他绝对是中国最好的中场发动机。”当年老布对你有着高度的评价，在你的职业生涯里，还记得和老布之间哪些难忘的细节经历？

姜坤：他是一个非常严厉的教练，管理球队非常严格，我记得有一次在训练的过程中我和队友开了句玩笑，他看见了，直接就把我从场地上赶下去了。因为他是外国教练，所以跟我们沟通不算很多，我们当时都比较惧怕他，但是我们也很尊重他，因为他在世界杯这样的大赛上取得过成功，也愿意来带我们俱乐部的队伍。至于老布对我的评价，我觉得有些过高了，因为我们这个年代还是有很多非常不错的球员，像郑智、肇俊哲、邵佳一，那个时候还是人才济济的。

Q：在你的足球道路上，谁对你的成长起到了重要作用？

姜坤：有很多，时代不同，阶段不同，每个人对于我的帮助都不太一样。青少年时期，我小时候的启蒙教练，包括八一队的教练，他们对我足球基础的培养和打磨起到了关键作用。走上职业道路以后，当年我去四川冠城俱乐部，徐弘指导对我的帮助比较大。等到2008年以后，申花队的教练可可维奇对我帮助很大，在跟他聊天和训练的过程中，让我对足球有了一个全新的认知。最后在职业生涯末期，我在青岛黄海俱乐部，乔迪教练也给了我很多帮助。足球是不断在进步的，在生涯的某一个阶段教练给予的点拨会使我得到很大的提高。

“希望将自己20多年的职业经验和经历传承给下一代”

Q：球员时代，您是一个榜样式的人物，40岁才退役，堪称中国足球的三浦知良，做一棵足坛常青树是什么感受？

姜坤：常青树对于球员个人来说是好事，职业足球毕竟是一份工作，踢的时间长能说明对于足球的热爱，也能做到名利双丰收。但从足球的角度来说，常青树也意味着年轻球员生存空间被压缩，年轻球员想要出头的时间更久，这不利于足球的良性循环。球队里的老队员更应该帮助年轻球员，教会他们一些东西，在传帮带方面发挥更多的作用。

Q：作为中生代教练，像肇俊哲、郑智都在国家队或联赛经历过锻炼成长，你在内心给自己提了哪些要求和梦想？

姜坤：要求和梦想我觉得还谈不上，更多的是自己的想法和看法。作为教练员，我当然希望自己可以在更高的平台展现自己，我也想要通过教练员这个职业，把我这二十多年职业生涯的经验和经历传承给下一代，帮助他们更快地成长。有些年轻球员愿意听，愿意动脑子去学，那我们的经验对于他们来说是非常有用的。

Q：作为中乙球队的主教练，对中乙联赛的发展有哪些自己的思路？

姜坤：首先我觉得应该有更多高质量的比赛，再就是要有更多的年轻球员加入。我还是更希望在这个平台上的年轻人有更多踢比赛的机会，而踢的比赛也最好是高质量的比赛。

“年轻球员最需要多听多看多用”

Q：海南之星有很多年轻队员，在他们的成长过程中，您有什么样的建议给到他们？

姜坤：我觉得这个年纪的球员最需要的就是多听、多看和多用。“多听”是要多听教练员对于他们足球理念的传授交流；“多看”是要多看欧洲高级别联赛的比赛，从这些比赛中吸取有用的东西，只要能吸取到有用的技巧和思路，那这些东西就不只属于欧洲的球员，而是也属于你了；“多用”是要多到训练场上去实践，只有这样才能试出什么是好用的东西。这三点反复循环，才能少走弯路。

Q：海南近两三年才有职业足球，但这块沃土和这里的人们非常喜欢足球，对海南的足球氛围你有哪些实际的感受？

姜坤：海南现在的足球氛围是不错的，有很多场地，疫情期间中超也是在这里踢的，今年琼中女足也成功冲上女超了。海南在足球方面还是开展得很不错的，我们每场比赛，即使在交通不方便的情况下，都有球迷去看。海南的足球发展空间很大，需要更多的时间发展。