从新秀到历史得分王 詹姆斯投篮选择有哪些变化？

体坛周报全媒体记者 董倡硕

击败纽约尼克斯之后，詹姆斯距离打破由贾巴尔保持的NBA历史得分纪录就只剩下不到100分的距离。如果不出现伤病等意外情况，他最快就能够在下周和雷霆的主场比赛里达成这一惊人的里程碑。詹姆斯在2003年的选秀大会里以状元的身份进入NBA，这已经是他个人第20个NBA赛季。作为联盟里最顶级的的分手，随着生涯的递进，詹姆斯的得分能力和方式也变得更加丰富。

2003-04赛季：年度最佳新秀

在个人生涯的首个赛季里，詹姆斯的场均得分接近21分，拿到了当赛季最佳新秀的荣誉。虽然说数据和奖项光鲜亮丽，但是新秀年的詹姆斯并没有将得分数据和效率很好地结合。那个赛季，联盟之内一共有46位球员一共命中了至少1000记运动战进球，詹姆斯的有效投篮命中率仅仅排在第41位。那个赛季，除了篮下以及个人极其偏爱的左侧三分区域，詹姆斯中远距离的投射效率并不理想。

在新秀赛季里，有三项数据告诉我们，那个时候的詹姆斯距离现在这个顶级得分武器，还有很远的成长距离：

1.在全联盟74位至少完成200记三分出手的球员里，詹姆斯的命中率排名倒数第三，数据为29%，仅仅高于杰森•理查德森以及安东尼•沃克。

2.在那个赛季联盟至少完成200记中距离投篮的126位球员里，詹姆斯的命中率排名第119位，命中率数据为33.2%。

3.在油漆区内至少完成200记出手的球员里，詹姆斯57.5%的命中率排名第72位。

即便强如詹姆斯，也没有在进入联盟的首个赛季就展现出绝对的统治力。不过现在回头看，詹姆斯新秀赛季的命中率、有效命中率和真实投篮命中率都是生涯最低，他的进步速度着实惊人。

2004-05赛季：向前的一小步

在个人职业生涯的第二个赛季，詹姆斯的进攻标签和偏好开始逐渐成型，在油漆区内，他开始打出绝对的统治力。

能够完成对贾巴尔的超越，詹姆斯恐怖的禁区得分能力是重要的原因之一。在他的新秀赛季里，他的油漆区内得分排名联盟的第11位。进入到生涯第二个赛季，他的单赛季油漆区得分就已经上升到了联盟第二位，这也帮助他将赛季场均得分从20.9分提高到了27.2分，达到了他整个20年生涯的平均水准。

生涯的第三个赛季，他的31.4分的场均得分为个人生涯之最，詹姆斯的个人油漆区得分同样排名联盟第二，仅次于当时依然拥有出色状态的历史现象级内线奥尼尔。

2007-08赛季：得分王

詹姆斯虽然即将成为NBA历史得分王，但是在他漫长的职业生涯里，仅仅在2007-08赛季拿到了得分王的头衔。那时候，詹姆斯单赛季794记运动战进球中，有55.4%都来自于油漆区之内。不过，年轻的詹姆斯虽然说能够统治油漆区，可是跳投仍然是他巨大的技术短板，中距离的命中率在那个赛季只有33.1%，出手次数则是达到了964次。

在他第一次离开克利夫兰的时候，詹姆斯对于自己的价值有了更加明确的认知，拿到了两座MVP奖杯。可是骑士队糟糕的阵容配置，并不足以帮助詹姆斯触摸联盟的最高荣誉。2008-09赛季，詹姆斯的个人得分、篮板、助攻、抢断和封盖均位列队内第一位。很显然，詹姆斯需要更多的帮助。

决定一：将天赋带到南海岸

随着詹姆斯逐步步入个人职业生涯的绝对巅峰，他决定将自己的天赋带到整体竞争力更强的迈阿密，组建了三巨头。身边拥有更加豪华的队友配置，詹姆斯逐渐优化了自己的中距离跳投，并且开始展露自己的进攻组织天赋。

回顾詹姆斯20年的职业生涯，仅有两个赛季的场均出手次数不到18次，都是来自于他效力于热火的后两个赛季。相比于绝对的得分数据，詹姆斯更加专注于优化自己的效率值。在2012-13赛季，他帮助热火在常规赛打出了一波26连胜的战绩。那个赛季，詹姆斯的投篮热图堪称个人生涯单赛季的经典之作。

詹姆斯在油漆区内的统治力丝毫不减，而中远距离跳投的效率则有着极大幅度的增加，2012-13赛季也是詹姆斯生涯唯一一个三分球命中率超过四成的赛季。除了雷阿伦的那颗价值千金的三分球，詹姆斯在和马刺系列赛G7还剩下27秒时投进的那记距离篮筐5.8米远的跳投，对于热火来说也极为关键。

那场比赛，詹姆斯在外线10投5中，命中率达到五成，两分球的跳投10次出手也有4次命中。马刺的防守体系选择对詹姆斯的远距离投射进行赌博，而詹姆斯则完成了对波波维奇的惩罚。

效力迈阿密热火期间，詹姆斯学会了如何在无球状态下打球，如果优化自己的投篮选择和进攻决策，这是在一支顶级球队才能学会的宝贵经验。很多时候，队友的成色也将决定你效率的高低。“更少的糟糕出手，更多的优质选择，詹姆斯会阅读对手的防守策略，更多选择在对手防守的薄弱区域投篮，不再和对手的防守策略直接碰撞。”ESPN记者文霍斯特在当时的一篇文章中写到。

2014年，效力联盟11年的詹姆斯带着23170分的得分离开了迈阿密，那时候的他已经拿到了四座常规赛MVP奖杯以及两座NBA总冠军，不过距离贾巴尔的纪录仍然有着多达15217分的差距。

决定二：回归克利夫兰

作为一个得分机器，热火时期的詹姆斯是生涯的巅峰。随着年龄的增加，詹姆斯很好地保持了自己的身体强度与健康，这是他能够追逐贾巴尔得分纪录的关键因素之一。从2008-09赛季到2017-18赛季，在这十年的时间里，詹姆斯曾经六度在单赛季油漆区内得分的数据统计上排名联盟第一。

在他效力骑士队的最后一个赛季里，他在此区域内命中了多达534记运动战进球。这项数据至今为止仍然是詹姆斯生涯的纪录，也是1999-00赛季，在油漆区内命中571记运动战进球的奥尼尔之后的联盟最高纪录。同时间内，库里正在用恐怖的三分球效率改变这个时代，而詹姆斯则依然在用最古老其高效的得分公式，追赶着贾巴尔的纪录。

虽然说詹姆斯的三分球能力无法和库里这样的历史三分王相提并论，但是三分同样已经被詹姆斯纳入了常规的武器库，个人生涯的总三分球命中数也已经迈入了前十的行列之中。

决定三：湖人岁月

进入到生涯的后期之后，詹姆斯已经逐步演化为了一个风格截然不同的得分手。在今天和尼克斯的比赛开始之前，詹姆斯的内线得分依然高居联盟第六位，在油漆区内的得分效率和能力仍旧是他得分的基本盘。不过和2003年刚刚进入联盟的他相比，詹姆斯的跳投效率和使用率已经发生了巨大的变化。

随着时代的变迁以及联盟整体风格的改变，詹姆斯的投射占比也在发生着变化。赛季至今，詹姆斯有超过三分之一的出手都来自于外线。新秀赛季，詹姆斯跳投命中平均距离为4.78米，而在上个赛季，这项数据已经来到了6.86米，越来越接近三分线。

在和尼克斯的比赛开始之前，詹姆斯的场均得分为29.9分，排名NBA的第六位。考虑到詹姆斯38岁的年纪，他的成绩可以说是史无前例，在未来很长很长一段时间里也很难有来者。在詹姆斯之前，联盟38岁球员的最高场均得分由贾巴尔在1985-86赛季创造，数据为23.4分。更加恐怖的是，詹姆斯的体内似乎还有源源不断的能量。

在年满38岁之后的11场比赛，詹姆斯的场均得分为36.1分。要知道，在自己的生涯第20个赛季里，贾巴尔已经很难再像詹姆斯一样继续在球场上纵情驰骋。这也正是为什么，詹姆斯有机会在未来将NBA历史得分纪录推高到另一个后人难以去企及的高度。

在NBA历史上总计76个赛季的时间里，包括詹姆斯在内，只有7位球员的NBA总出场时间达到了50000分钟。可能哈登、杜兰特、库里这些球员的得分天赋并不逊色于詹姆斯，但是他们没有人可以在耐用性上与之媲美。

等到詹姆斯生涯正式结束的之后，他不仅仅会将NBA历史得分纪录推高到一个更高的高度，同时也很有可能打破由贾巴尔保持的生涯总出场时间纪录。在和尼克斯的比赛开始之前，詹姆斯距离贾巴尔仅有3854分钟的差距。在NBA愈发强调负荷管理，甚至在未来会减少常规赛场次的情况下，很难相信有人可以在未来在20年的时间里，像詹姆斯一样保持稳定和高产。

在NBA历史上出场时间排名前29位的球员里，詹姆斯每36分钟的得分数据排名第一。单赛季总得分超过2000分的次数高达10次。在受到疫情影响的赛季里，詹姆斯出战45场比赛得到1126分，这是他单赛季的最低总得分。到下个赛季，詹姆斯就有可能成为NBA历史上第一位常规赛总得分突破40000分大关的球员。