哈登：降薪为帮球队争冠 今夏要控制饮食努力训练

体坛周报全媒体记者 董倡硕

为了在一个良性的环境中继续追逐NBA总冠军，哈登在上个赛季加盟了76人，选择与恩比德联手。不过从球队在季后赛中的表现来看，若想要在强敌林立的东部赛区脱颖而出，76人在阵容的搭建上还有很多的工作要做。在刚刚完成交易之后，哈登就许诺将会在今夏完成与球队的续约。为了帮助76人增加阵容强度，哈登在今年夏天选择跳出自己价值4700万美元的合同，与76人降薪1500万签下了一份1+1合同。这样一来，76人便可以使用他们的全额中产与双年特例，从而签下了塔克与豪斯。

日前在接受采访时，哈登也谈到了自己的决策以及对下个赛季的期待。“我和球队进行了谈话，管理层给我解释了不同球员在目前市场上的价值，告诉了我球队补强的具体方式。我告诉管理层，我希望球队可以在今夏继续补强阵容，签下我们需要的球员，给我提供继续竞争的机会。”哈登在接受《雅虎体育》采访时说道：“我非常渴望能够赢下总冠军，我想要争夺总冠军奖杯，在这个阶段，这就是对于我来说最重要的事情。为了帮助球队做到这一点，我愿意在薪水上做出一定的牺牲。”

根据美国媒体的报道，正是因为哈登的牺牲，76人得以轻松地为塔克开出一份3年价值3300万美元的合同，并且为豪斯送上一份2年价值850万美元的薪水。除此之外，76人还通过交易得到了优质替补后卫梅尔顿。

“和去年相比，我觉得交易补强后的76人成为了一支轮换更加深厚的球队了，”哈登说道：“这就是我们在今年休赛期希望能够做到的事情，如果你看向我们球队现在的阵容，我们处在了一个可以在季后赛走得更远的位置，我很喜欢现在球队的补强。”

上个赛季效力76人，哈登在常规赛里总计出战21场，场均能够得到21分7个篮板和10.5次助攻。不过在季后赛里，他并没有打出MVP级别的表现，场均只有18.6分入账，命中率更是下滑到了惨淡的40.5%，三分线外效率为36.8%。今年夏天，76人围绕哈登与恩比德打造出了一套出色的角色球员阵容，但是想要拔高这支球队的上限，哈登的表现依然是最为关键的一件事情。

“我并不会被别人的批评所影响，即便我上个赛季打的一般，我场均还是能够接近拿到三双的数据，”哈登说道：“如果其他球员可以拿到这样的数据，你们就会讨论他是不是应该追逐一份顶薪了，大家对于我一场比赛拿下30分或者40分习以为常了，所以他们觉得我上个赛季打得不好。我才刚刚来到76人，正在学习如何飞翔，这是事实，现在我的心理和身体状态都非常好，对下个赛季充满了期待。”

哈登表示，作为球队的两位领袖，他和恩比德会努力让全队所有球员，在心态和目标上达成一致。“我和恩比德会经常性地进行沟通，并且会开会，讨论我们要如何打球，究竟要通过什么样的方式帮助球队才能夺得NBA总冠军，”哈登说道：“当你拥有两位联盟顶级球员，这就是非常好的建队基石，我们正在尝试一起努力进步，一起努力成长，领导这支球队攀登到联盟之巅，我觉得我们可以携手做到这一点。”

为了帮助球队争夺总冠军，哈登表示自己已经在休赛期努力投入训练，期待可以通过调整自己的饮食习惯，帮助自己的身体找回最佳状态。“我必须在饮食方面谨慎一些，因为随着年纪增长，你的新陈代谢减慢了。老实说这有些糟糕，因为我喜欢吃东西，我不想一直盯着自己摄入了多少卡路里。我无法像以往那样快速减肥了，所以我必须更努力地训练，特别是在夏天。夏天的时候，我就想过得自由一些。我想吃东西，喝红酒，想做什么就做什么。现在还是夏季早期，所以我还不想疯狂训练。但我要打自己的第14个赛季了，所以我必须谨慎一些。”哈登说道。

“在我整个职业生涯至今，我很幸运不用应对任何严重的伤病——手术或诸如此类的事情。但最近两年，我一直在跟腿筋问题作斗争。”哈登在谈到自己的伤病时说道：“我会利用好这个夏天，去做些事情，确保自己回到我清楚可以达到、也会达到的顶级水准。那是首要目标。篮球是驱动一切的引擎——让我们有这段对话，让我有了所有的那些合作伙伴，以及我在场外经历的那些很棒的事情——所以我必须确保这一点。”

哈登对于未来充满了期待，不论最终的结果如何，他都不会后悔。

“当一切尘埃落定的时候，我会年满40岁什么的。不过我希望在自己回忆的时候可以这么说，你拥有最佳的篮球职业生涯之一。我是一个斗士，我不希望自己看起来状况糟糕，我还想要有好的表现，打得有效率。当来到尾声的时候，每个人都会清楚，所以现在我会好好利用这些机会，享受比赛。在一切尘埃落定的时候，我可以回忆过往，希望我会让人们感到骄傲。”哈登说道。