布伦森突然崛起并非偶然，父母的指导为他铺就道路

体坛周报全媒体记者戴高乐报道

季后赛开战至今，身高仅1.85米的后卫杰伦·布伦森表现出色，他也成为球队取得3比2大比分领先成绩的关键人物之一。对于这位后卫来说，本赛季无疑是他的生涯之年，各项重要数据都创造了他进入NBA4年以来的新高。但布伦森不止一次提到，他没有太多的时间去看过去的辉煌，因为在前路，还有太多目标需要他去追赶。

“我没有去考虑我如何达成生涯新高，”布伦森说，“我知道，很多人总是问我这种感觉如何。而我依旧只是想做自己，我不想吹嘘和夸大任何一方面的作用。显而易见的是，我现在有一些表现不错，而最美妙的一点就是，我知道自己可以做得更好。也正是这一点，让我始终保持着‘饥饿感’。”

那么，当布伦森变得更加优秀时，他到底会是怎样的表现呢？“当我达成的时候，我自然就会知道了，”布伦森自信地说。

父亲言传身教让他获益

在球场外的生活中，布伦森也更倾向于将事情简单化处理。就算是拍摄杂志的照片，他也没有穿上什么华丽的服装，还是套上自己最喜欢的运动衣物出现在镜头前。这样的简约风格，与他对自己的信心可谓一脉相承。那么这份自信到底来自哪里？

“源自我在训练中投入的态度，”布伦森简单且直接地回答道。

正所谓，父母是孩子最好的老师。布伦森如今的种种习惯，其实就是来自从小在父亲身边的耳濡目染。布伦森的父亲里克·布伦森也是一位职业球员，有着12年的职业生涯，而在这12年里，老布伦森几乎没有停止过自律的训练。在父亲穿着已经被汗沁透的训练服跑步时，7岁的布伦森就骑着自己的小自行车，跟在父亲身边。

“我当时真的不能理解，我真的认为只有他一个人在做这样的事情，”布伦森说，“在看看现在大家业余时间的生活，真的跟我爸爸那个时候形成了鲜明的对比。但就是在他做了这么多事的情况下，他在联盟中打了9年，还去海外打球，却从来没有获得过一份保障性的合同。所以，我觉得自己一下子拿到4年的保障合同，是非常幸运的一件事。而且我意识到，如果我可以有他一半的训练强度，那前景真的是……所以，我必须做一些事情来让自己变得更强，每天都要变得更强。”

除了有强大的信心与信念，布伦森也又科学的方法，而且他将自己的这套训练模式延续了好多年。不管他是打首发，还是上场机会寥寥，他都是会坚持自己的训练模式——比赛前的那个晚上一定要进行投篮训练，始终保持自己的身体状态，每天在固定的时间点进食，只要允许就会在固定的时间点打盹。所有的任务，他都要争取留出一些回旋的余地和时间。

这样的训练和思维模式，同样是布伦森从父亲那里学来的。2岁的时候，他就已经开始模仿父亲准备比赛的方式。据布伦森的母亲桑德拉介绍，因为老布伦森有过在尼克斯打球的经历，所以布伦森小时候很长一段都是尼克斯的球迷，在家里的木地板上贴了好多尼克斯球员的贴纸。每当父亲有比赛的日子，布伦森也会拿出自己的小包，将自己的球鞋、短裤以及球衣一股脑地塞进去，然后跟母亲说：“我要去打我自己的比赛了。”

母亲指导让他确立目标

也是因为父亲在尼克斯打球的缘故，布伦森小时候刚开始接触篮球，模仿的对象绝大多数都是尼克斯的球员。其中最让布伦森印象深刻的尼克斯球员，就是著名的得分手阿兰·休斯顿。也正是这种从小打下的基础，让布伦森知道了职业球员如何训练和准备比赛，也养成了如今这种凡是都做好准备的心态。

“我是一个很喜欢知道接下来自己会经历什么的人，”布伦森说，“我是这样的一个人，如果找到了一个很好的餐厅，那我可以每次出去吃饭时都去那家餐厅。我觉得这样的方式，会让你的思想走上正轨。一旦你知道了自己应该为比赛做哪些准备，你就不会再去担心别的什么事情。我在比赛日当天，就不会到处乱跑了，可能会在去场馆的路上停下来喝杯茶，但我再不会做一些让我分心而无法思考比赛的事情。只要我进入到自己的习惯模式中，我就不会再去想任何事情，我觉得自己的头脑在那一刻，就完全自由了。”

这样的准备比赛方式，也不完全是布伦森自己悟出来的，也有母亲的培养。在父亲结束球员生涯后，他曾去夏洛特跟建队不久的山猫队做助理教练。而布伦森就由母亲带着，跟家人一起生活在伊利诺伊。为了更好地教育布伦森和他的妹妹，母亲桑德拉就开始教他们为自己的生活设立目标。

每年8月，在布伦森和妹妹的新学期要开始前，母亲都会问他们：“你们今年的目标是什么？你们有什么想要去做的？”对于这样的方式，布伦森非常喜欢，他会在自己的电脑上将个人目标清晰地列出，然后打印出来挂满房间。

这样的方式陪伴布伦森度过了自己的学生时代，也让他在篮球方面进步飞速。高中时代，他带领母校斯蒂文森高中击败了拥有贾巴里·帕克和肯德里克·纳恩的西蒙学院，夺得了州冠军。在高三那年，凭借场均26.1分的表现，布伦森已经成为一位“五星高中生”，并且当选为伊利诺伊年度最佳球员。

布伦森吸引了很多篮球名校的注意，其中就包括维拉诺瓦。球队主教练杰·怀特亲自到布伦森的家中拜访，希望招募他进入自己的球队。最让怀特印象深刻的，还是屋子里随处可见的，写着布伦森当年目标的贴纸。

不为关注只为自我提升

这样的习惯，在布朗森进入维拉诺瓦后依旧保留着，他开始在自己宿舍的墙壁上贴满各种学习和训练的目标。2018年从学校毕业的时候，他已经收获了各种各样的荣誉，包括全美最佳阵容和大东区最佳阵容等等。各位重要的是，布伦森帮助维拉诺瓦拿到了最后的冠军。

但是这样的荣誉和过往的表现，并没有让布伦森在选秀中获得太多的青睐。毕竟他的身高比较受限，所以在2018年的选秀大会上，他等到第二轮，才在总第33顺位的位置被独行侠选中。在新秀赛季里，他场均出战21.8分钟，场均的得分也不过9.3分。

“在我职业生涯每个阶段的初期，我遇到的情况都是如此，不管是高中、大学还是职业篮球，”布伦森回忆说，“所以我一点都不介意，而且说实话，这样的情况会让我个人获得更大的提高。因为这样的情况会让我保持饥饿感，不会满足。我总是在努力寻找一种方式来提高我自己，我很清楚的一点就是，不管什么时候我得到机会，那我就会最大限度地把握和利用它。”

如今，布伦森已经走到职业生涯的第四季。本赛季常规赛，他在出战79场比赛里，获得了61次首发的机会，场均得分更是蹿升到了16.3分。在球队最需要他的时候，布伦森总是可以挺身而出。比如去年12月，当球队中很多球员——包括卢卡·东契奇——触发健康与安全条款或者因伤无法登场时，他曾在前后10场比赛里，用51.3%的命中率，交出场均21分的表现。还有在季后赛开始后，在东契奇因伤错过前3场的情况下，布伦森扛起了球队的进攻重担，并在第二战拿到了生涯新高的41分。

“现在一起似乎都走上正轨了，”布伦森说，“我在赛季初期打出过几场比错的比赛，但是外界对我的观点似乎已经有些固化。可我不在乎，因为我的教练和队友们对我有充分的了解，这就足够了。现在大家似乎开始注意到我了，也谢谢大家的关注。但是我做这些事情的初衷还是为了我自己，也是为了我们的球队。”

如今，独行侠依旧在季后赛的舞台上前进着，这是属于布伦森的更大舞台。“最重要的一点，就是不要中断你自己的习惯与节奏，继续保持着同样的心态，做好你应该做的事情，”布伦森说，“千万不要说，我已经走到这一步，可以放松一下了。不可以，你要不断地推着自己前进，这就是我想要继续下去的方式。”