火箭榜眼格林崛起背后：库里提建议 苦练提升投篮

体坛周报全媒体记者李喜林

杰伦·格林赛季初状态起伏不定，一度有人怀疑他可能会沦为水货，但是在全明星周末过后，这位火箭的榜眼秀火爆蹿升，过去6场比赛5次砍下20+，并且在击败湖人一战轰下32分，末节和加时赛独取19分，打出了职业生涯的代表作。格林的场均得分已经提升到了新秀榜第二。他的投篮能力大大提升了。从被质疑可能当水货，到如今俨然是火箭新老大，格林经历了什么？他崛起的背后有谁当幕后英雄？

格林经常加练专为提升投篮

一场比赛结束后的夜晚，丰田中心正在进行赛后拆解。几个挤在记分台周围的球馆工作人员已经开始慢慢地开始离开球场了。还有几个在进行热烈的交谈，与同事交流探讨当晚的比赛细节。大部分球迷已经离开了大楼，脚步声在空旷的场地中回荡，

这又是一场令人感到沮丧的失利。火箭是一支年轻球员担纲的球队，有7位23岁以下的球员，包括4位21岁以下的球员。这些年轻人的时代总有一天会到来，但总是输球就不好玩了。

可能没有比杰伦·格林更沮丧的人了，他是2021年榜眼秀，但是在这个赛季遭遇了挫折，表现远远低于热门预期。这种挫败感就是为什么他决定在人们都离开大楼后依然留下来，决心与他最信任的人一起做额外的训练。他的私人教练迈克·希尔和私人事务主管贾斯汀·休斯坎普也加入了他的行列。这两人都是格林的老朋友，可以追溯到格林在加利福尼亚州弗雷斯诺高中上学的时代。

2月1日的比赛，格林只得到10分，9投2中，三分球均未命中。而在1月22日对阵勇士队被逆转比赛中，格林在25分钟内投丢了11球。随后一场比赛，格林16投3中，三分球8投1中。这种情况已经持续了好一段时间。人们习惯称之为“新秀墙”。人们难免质疑格林是否可以在这个级别上处理“新秀墙”。

遇到这种问题，从来没有救世主，只能靠自己。格林也只能通过更刻苦的训练寻找状态。

这项工作是一个简单但有效的设置：格林站在左侧底角。希尔站在弧顶处，将球传到格林手里。休斯坎普在另一端捡球。格林的目标：每个节点投20球。

大多数NBA球员在个人训练中都像是高水平射手的假设过于模糊，无法进行事实核查，但格林的训练并没有顺利开始。“啊啊啊啊，”格林在连续投丢两球后摇摇头喊道。几次命中后，他又连续投丢3球。

球馆里的球迷只剩下四五人了，他们仍然在自己的座位上，特别是一位女性观看了格林的投篮，并表现出她最佳的拉拉队长形象。无论结果如何，每次投篮她都会给新秀支持。“哇！哇！”她用最大的嗓门大喊大叫。尽管她的尖叫声可能会分散注意力，但格林需要这种坚定不移的支持。

一次命中，然后连丢两球。 “靠！”格林喊道，显然他对自己很生气。

“加油，伙计，专注点，”希尔咆哮道。

抱怨声到此停止。格林调整了自己的身体，每一次投篮都很投入。他现在的跳投比八个月前的样子要流畅很多了，这在一定程度上要归功于首席助教约翰·卢卡斯。格林注意到了要加快跳投速度。

“之前有点慢，”格林谈到这一变化时说，“我在比赛中思考过多了，我只需要出手就行了。”

格林继续投篮，一个个投进。他连续投进12球，终于感觉好一些了。在底角投完之后，他继续移动，换个位置投篮。

库里建议格林要有耐心

这是所有人都会爱上的格林——健身房老鼠、完美主义者、热爱比赛的选手。

格林本赛季并不完美，他要想上升一个档次，需要一个旅程。格林对自己很苛刻，特别是因为他想在对阵斯蒂芬·库里的比赛中打得出色。库里是他所仰慕的球员。

库里也给了状态起伏不定得个格林建议。

“这是一个过程，”库里说道，“当你进入NBA时，很难看到旅程的终点，因为你对进入NBA水平感到非常兴奋，但你知道你有很多东西要学。他（格林）有点像我。在我职业生涯的早期，我得到了很多的上场时间，这是一个巨大的学习曲线。但是你不能要求太超前了，你要只专注于你可以控制的事情，你可以在每场比赛中取得多大的进步。你可以将一些东西作为学习课程，然后在不知不觉中开始成为这个联盟中真正的职业选手和真正的有经验的球员。”

库里继续表示：“在这个联盟中，耐心就是一切，但不能在这一切中失去信心是最大的障碍。”

在菜鸟赛季完成了四分之三的时候，格林已经明白了一切，他靠运动能力和技术横行的日子疫区不复返了。在初中和高中的时候，格林比同龄人好太多了，非常轻松地脱颖而出，成为闪耀的明星。

当格林绕过大学，选择到发展联盟闯荡，就是在进行挑战。

格林不会白费1000次跳投。

“这是最好的，”希尔说，“你必须每晚坚持下去。他过去一直都比身边的其他人都更有才华，现在身边的人才华和他相匹配。所以，你必须和卢克（卢卡斯）搭档，进行额外的投篮训练。与我们一起进行训练。我和助理教练里克（希金斯）一直给他发比赛录像。抚养一个孩子需要一个村庄，而在这种情况下，我们正在努力培养一个超级巨星。”

在赛季期间里，格林并没有太多额外的时间来打磨自己的技术。

“现在，它只是磨砺你的工具，并且每天都在变得更好，”希尔说，在休赛期，那是你添加需要处理的东西的时候。”

格林有远大的志向，他训练很刻苦，就像住在健身房里。“杰伦（格林）对自己非常苛刻，”希尔说，“所以，当他没有投进球，找不到感觉，他也会给自己施加额外的压力，这就是他。这要给他点赞。在我看来，这就是他优秀的原因。在我看来，这让他与众不同。他对自己要求很高。”

“待在健身房，”格林补充道，“归根结底这就是让我来到这里的原因。这就是让我走到这一步的原因。所以，你只需要留在健身房，继续努力，梦想就会从那里起飞。”

格林连续爆发终为自己正名

火箭主帅塞拉斯非常关注杰伦·格林的情况，他会非常认真地和格林分析录像，告诉他那些需要注意的地方。有时候这种情况会发生在训练后的更衣室里。队员们要么去洗澡了，要么在一边收拾东西，塞拉斯会顺便和格林聊一聊训练中的问题。

在2月26日，火箭111比119输给魔术的第二天训练结束后，塞拉斯就向格林展示了一些东西。

格林在面对魔术的比赛，得到23分，投进4个三分球，还有5个篮板4次抢断。格林在最后时刻发起了进攻，进攻没能完成逆转，但是给塞拉斯留下了深刻的印象。

塞拉斯表扬格林在比赛中的阅读比赛能力提升了，赛季初期格林可不会这么做，更多是凭借本能打球。但是在那场与魔术的比赛，格林会根据场上情况来创造进攻机会，呼叫队友挡拆，然后摆脱对手，选择最后的进攻路线进攻。

格林在这种挡拆情况下的进步也不是偶然的。格林与约翰·卢卡斯经常一起训练各种挡拆进攻，而格林运用到了比赛中。

塞拉斯对进步的喜悦归结为他和格林之间的纽带。这种关系就像老师和学生，父亲和儿子。无论格林的职业生涯将如何发展，塞拉斯现在都是看守者。

塞拉斯高度重视这些录像会议。它们不仅是宝贵的教学时刻。最重要的是，塞拉斯将这些会议视为深入思考、探索错综复杂并推动事情发展的机会。通常他只会与后卫格林、小凯文·波特和埃里克·戈登单独开会，但根据塞拉斯的说法，与格林单独相处的时间非常重要。

“重要的是他和我在同一层面上，他看到了我所看到的，”塞拉斯说，“他看到了成功对我意味着什么，我也看到了成功对他意味着什么。”

在他们在一起的开始，格林正在倾听并吸收塞拉斯的知识。塞拉斯发现自己对格林的学习转化能力的速度感到惊讶。

塞拉斯期待格林的升级，成为2.0版本。而全明星周末过后的格林就像是已经成为2.0版本了，他进攻火力提升了，投篮命中率提升了，尤其与湖人一战，他得到32分，并且在关键时刻统治了比赛。

“这是一个自然的过程，”塞拉斯说。 “总有一个 2.0。人们不会呆在原地。对他来说，我们知道他会有所进步。我们知道一开始会很坎坷。我们知道他会成为一个勤奋的球员。我们不一定知道他会立即成为一名出色的倾听者和专注于防守端的所有事情，并以飞快的速度提升。”塞拉斯表示。

格林在更衣室里也越来越敢于发出自己的声音了，这同样是可喜的一面。火箭需要树立新领袖了，而天赋爆表的格林无意是其中最合适的那位。