刘国梁：球员这时已经练得很扎实了 现在要“练心”

体坛周报全媒体记者 李婷

本周一，结束了“直通WTT大满贯·世乒赛”暨奥运模拟赛的国乒从南阳赶赴威海，开始进行新阶段的奥运备战，最后五十天的冲刺，队伍会重点调节队员的状态和心理，中国乒协主席刘国梁也低调地宣布了国乒东京目标：“保三拼四争五。”

在威海的封闭集训，国乒分为了两个阶段，第一个阶段是前期会让大家根据刚刚结束的比赛做一个简短的会诊总结并进行一些体能的康复，为之后的训练打好基础。第二个阶段就是要在加强自身能力的同时，针对主要对手做一些困难准备。此外，国乒还会对防疫等方面这些进入奥运会后一些不可预知的情况做好措施和预案。

关于最后五十天的备战，刘国梁表示还是要按照国乒自己的节奏，一步一个脚印做得更扎实。对于不同年龄段的队员，刘国梁表示也会有不同侧重：“年轻队员应该怎么让他们摆正位置，用什么样的这种心态去冲击奥运会，老队员则不能背上包袱。毕竟奥运会对所有人来说都是一样的，它不会因为你是老队员就偏向你，也不会因为你是小队员就倾斜于你。”

所以在刘国梁看来，不同年龄的队员在最后时期最关键的都是心态：“奥运会前要把心态调整好是最重要的，因为每个人在奥运会当中，心态将是决胜的重要砝码，老队员不要犯经验主义错误，必须把自己位置放低，当成年轻运动员去拼所有的对手；年轻队员更要去展示自己，不能背上包袱。”

然而心态不像技战术，有一定的套路可以提前演练，心态实际上是流动的，刘国梁说：“这些说起来容易，但运动员的心态在比赛当中是瞬息万变的，可能这一秒钟他还这么想，下一秒钟就会那么想，只要在开赛之前这一秒钟我们能把运动员心态调整好，我相信我们就能取胜。”

在威海期间的集训，国乒还会再进行两次热身赛，这两次比赛对于奥运会有更强的针对性：“既要让运动员找到比赛的感觉和最好的状态，又要让球员、让这支队伍按照自己的节奏去备战，有的时候是全力以赴，有的时候是局部重点加压。”刘国梁说道。

奥运会前没有国际比赛，这对于每一支队伍来说都是一样的，刘国梁认为这时候队员的球已经练得很扎实了，要练心：“因为疫情国际比赛减少，全世界面临一样的困境，奥运赛场，练心对运动员来说是最难的。”

至于东京奥运会目标，刘国梁还是很保守地说了“保三拼四争五”。但真的只是保三就行了吗，刘国梁和国乒心中的红线肯定不止于此。通过两站模拟赛，刘国梁还是对奥运阵容充满信心，也已经迫不及待等待东京奥运会的开幕。他表示奥选手们会一边赛一边练，争取把最好的状态留在东京。