三分命中率涨幅高达15% 兰德尔的成功秘诀很简单

体坛周报全媒体记者 韋人匕

本赛季的朱利叶斯·兰德尔在各个方面都明显上了一个台阶，26岁的他不仅实现职业生涯第一次入选全明星，而且还率领尼克斯一直稳居季后赛大门之内。

纵观兰德尔的进步，最明显的变化就是他的三分球命中率。上个赛季，他在三分线外的投篮命中率只有27.7%，进入本赛季前的职业生涯三分命中率也仅有29.5%，而本赛季的三分命中率高达42.8%，涨幅非常惊人。

在今天以131比113击败奇才的比赛中，兰德尔迎来了职业生涯三分手感最好的一个夜晚，他在三分线外10投7中，全场轰下37分。第三节的某个时段，兰德尔连续飚中三记三分，瞬间让麦迪逊广场花园内数量有限的球迷陷入了沸腾。

“我的手感确实火热。”兰德尔笑着说，“我一度打算从半场出手，我的感觉特别好。是的，我必须利用好这种手感。”

比赛结束后，兰德尔和主教练汤姆·锡伯杜都提到了他在休赛期的投篮训练中付出的额外努力，这些都直接转化为了兰德尔三分命中数和命中率的提升。

“我并不感到惊讶，我有信心，因为我投入了努力。”兰德尔说道，“我很清楚自己训练的努力程度，我知道过去这个夏天我为了提高投篮水平而付出的努力，所以说实话，我并不感到惊讶。”

“我的训练甚至达到了痴迷的程度，由于疫情等缘故，我们的休赛期很长。”兰德尔继续说道，“但是我要告诉你，我对此并不感到惊讶，你投入了时间、经历和训练，这个结果不会让我感到惊讶，这是理所应当的表现。”

主教练锡伯杜表示，兰德尔投篮能力的提升，不仅为尼克斯的进攻带来了很大的帮助，而且他独自加练提升技能的举动，对于球队的年轻球员来说，是一个很好的例子。

“有了三分投射技能，他原本已经拥有很多其他技术——运球、低位，这三项技能不仅给他自己，也给我们球队带来了真正的变化。”锡伯杜说道，“我认为在今天的比赛中，他的出手充满信心，他投入了很多努力，他是一名优秀的球员。当他将此添加到组织技能当中，他的表现非常出色，所以我们可以让他扮演很多不同的角色。”

要知道，兰德尔之前并不是锡伯杜喜欢的球员。据《纽约邮报》记者亚伦·韦茨曼报道，锡伯杜的一位同事透露，在本赛季开始之前，锡伯杜最不看好的是兰德尔——如今尼克斯阵中唯一的全明星球员。但是，现在的兰德尔已经成为锡伯杜手里的关键球员。

“（休赛期回来后）你可以看到，他的出手方式有很大的不同，球的旋转、弧线都有了变化，他的自信都有了提升。”锡伯杜说道，“没有打复赛的最大好处，就是他能够在训练房单独度过很多时间，而且他做到了，他充分利用了自己的时间，我认为那是他真正提升投篮技术的原因。现在他仍在继续努力训练，每天晚上都在练投篮，这对于我们的年轻人来说是一个很好的榜样。我们所谈论的是一个已经进入联盟多年，而且还在不断进步的家伙，这是你希望所有球员都能做的事情。”