【观察】NBA进入三分时代，联防为何能重新归来？

体坛周报全媒体记者 季孟年

在季后赛开始之前，或许谁也想不到迈阿密热火竟然能够从东部突围，时隔6年之后重新站上总决赛的舞台。

东部半决赛对阵雄鹿，他们以4比1的比分淘汰对手。东部决赛与凯尔特人相遇，热火队依旧笑到了最后。坚韧、团结是这支热火队能够登顶东部的关键，但在战术层面上，对于联防的出色使用更是他们克敌制胜的关键。

尤其是在东部决赛与凯尔特人的交锋当中。热火队将自己的联防发挥到了极致，绿衫军的进攻体系一度土崩瓦解。接下来，他们还将在总决赛舞台上继续用联防来对付强大的湖人队。或许，这样的防守策略依旧还能取得奇效。

三分盛世，联防却重新归来

自从2001-02赛季NBA开始允许使用联防以来，有不少球队曾经因此而吃到甜头。

最为著名的莫过于2011年的达拉斯独行侠，当时还在独行侠担任助教的凯西教练将联防防守应用在了总决赛当中。勒布朗·詹姆斯自始至终都没有找到破解联防的办法，独行侠最终击败强大的热火拿到了那一年的总冠军。

但随着联盟三分盛世的到来，各支球队使用联防的频率越来越低。2009-10赛季，联防还有3%的使用频率，但到了2017-18赛季，联防的使用频率便下滑到了0.2%。

不过在过去的这两个赛季当中，联防的使用频率却在悄然间开始回升。尤其是在今年的季后赛当中，热火、猛龙都曾经祭出过联防，就连湖人也曾经短暂的使用过联防的策略。“当球队落后时，你会想要做出调整，给球队带来一些转机，努力改变比赛走势。有些时候会是阵容变化，有些时候会是轮转调整，有些时候是守联防，当你这样做时，会打断对手的节奏，并不是每次都能够奏效，但今晚收到了效果。”沃格尔这样说道。

如今联防使用最多、最熟练的球队，无疑是迈阿密热火。他们在2019-20赛季合计在常规赛使用了802次联防，比过去两个赛季联盟30支球队使用联防的总次数还要多。而在季后赛里面，尤其是在东部决赛与凯尔特人的交锋当中，联防更是成为了热火队限制凯尔特人队的主要防守方略。虽然从第三战开始，凯尔特人已经适应了热火的联防防守。但系列赛的前两场，热火队的联防却给了凯尔特人沉重的打击。

数据统计，绿军在那两场比赛里面攻联防命中率只有30%。这也是他们开局不利，0比2落后对手的关键。

联防为何重新受到主教练青睐

按理说，在三分盛世使用联防，并不是什么特别明智的事情。可即便如此，还是有越来越多的球队开始使用联防防守。

一方面，这与球员们的单打能力越来越强有关，联防能够在一定程度上降低超级明星单打的效率。另一方面，联防防守也会考验一支球队的整体性，尤其是传导球的能力。奇才队的主教练布鲁克斯在接受采访的时候就曾经这样说道：“区域联防的价值在于改变球员的进攻的防守，面对盯人，进攻球员知道他们下一步会遇到什么情况并做出什么样的改变，但是面对联防，他们的个人进攻会受阻，他们必须依靠全队正确的运转和传导球的帮助，这需要全队非常高的默契和球商。”

但最为重要的，还是联防可以更好的帮助一支球队保护禁区。如今拥有出色护框能力的大个子球员越来越少，若想保护好篮筐，便需要全队的集体努力。在这个时候，不少球队都会选择联防，以降低进攻球队在篮下出手的频率，“逼迫”对手去更多的出手三分球。

数据统计，当防守球队使用联防的时候，进攻球队到篮下出手的频率只有16%，而人盯人防守时这一数据则是26%。值得一提的是，当进攻球员到篮下出手的时候，他们平均每回合能够拿下1.27分。而当球员出手底角三分球的时候，平均每回合只能拿下1.17分。三分线外的其他位置出手三分，平均每回合得分更是只有1.05分。

因此我们看到在本赛季常规赛防守效率前十名的球队当中，只有76人一支球队的限制对手场均三分出手次数排在联盟前十。而防守效率最出色的雄鹿，他们让对手场均出手三分次数达到了39.3次，高居联盟第一。但在限制对手禁区命中率上，这支球队却排在所有30支球队当中的第一名。

热火队最终能够杀入总决赛，很大程度上也是因为他们出色的联防防守限制了绿军在内线的得分。尤其是在比赛的关键时刻，凯尔特人很难杀到篮下得分。数据显示，凯尔特人在东决关键时刻百回合净负热火达到了74.7分，最终导致了他们的失败。

总决赛联防仍是热火核武器

接下来热火队将要在总决赛面对强大的湖人队，联防必定依旧会成为他们的武器。

热火队的联防，与人们印象当中的联防有着很大的不同。在2-3联防的上线，热火队安排了两位运动能力非常出色的锋线球员。反倒是在下线，他们的防守人身体素质、防守能力都相对比较薄弱。可就是这样的微小改变，收获了非常美妙的效果。

其实早在2018年冬天，热火队便曾经用联防的方式限制哈登整场比赛23次出手只有7中。后来爵士队的主教练斯奈德在接受采访的时候都曾经表示，斯波教练的联防策略给自己带来的极大的启发。把两位运动能力更出色的球员放在上线进行防守，不仅仅给对方的持球人施加了更大的压力，同时也能在成功的完成防守之下迅速组织反击。

2011年热火在总决赛不敌独行侠的时候，斯波就是热火队的主帅。当时凯西的联防，便给他留下了深刻的影响。与此同时，詹韦在弧顶对于持球人的夹击，在后来成为了热火在防守端的招牌武器。他将这两种防守方式有机的结合了起来，成就了如今热火式的联防。

虽然现如今的勒布朗·詹姆斯远比2011年时候要成熟得多，且安东尼·戴维斯拥有着出色的中距离投篮能力，隆多也是一位极具智慧的球场指挥官。但湖人队想要搞定热火队的联防，也并不是一件容易事。毕竟，他们与凯尔特人一样，三分球命中率都不算稳定。但与此同时，沃格尔也很可能会突然祭出联防防守，让热火队措手不及。虽然总决赛鹿死谁手还很难说，但联防一定还会在这轮系列赛当中成为热词。

随着时代的发展，球员们的进攻方式越来越高效，进攻的套路也越来越丰富。看起来，“防守赢得总冠军”这句话似乎已经不再是真理。但当季后赛开打之后，那些防守出色的球队往往还是能够走到最后。归根结底，篮球的根本规律从来不曾发生变化，只是取胜的方式与以往有所不同罢了！