“全民健身 活力中国”体育锻炼达标赛哈尔滨站举行

体坛周报全媒体报道

9月1日，由中华全国体育总会、黑龙江省体育局、共青团黑龙江省委员会主办，哈尔滨市体育局、共青团哈尔滨市委员会、体坛传媒集团承办，黑龙江雪狼童子信息咨询有限公司执行的“全民健身 活力中国”国家体育锻炼标准达标赛哈尔滨站在哈尔滨人民体育场二场举行，共有223 名来自全市各行业和各年龄段的健身爱好者参加了测试。最终，30 人达到了优秀标准，55 人测试结果为良好，65 人及格。团省委书记苑芳江亲自带队参加了测试，成绩相当不错，参加测试的省市团委队伍的达标率也比较高。

参赛者们按照年龄，被分为儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组进行争夺，按照《国家体育锻炼标准》，根据不同组别进行了速度、耐力、力量、柔韧、灵敏度 5 项指标的比拼。

比赛现场，记者观看了壮年组的比拼。俗话说 " 鱼和熊掌不可兼得 "，但为了给自己的身体素质 " 讨个说法 "，这些 25岁-59岁的帅哥美女使出了浑身解数。

就如同这位，虽然在男子1000 米和绕杆跑的比赛中勇夺第一，证明了自己的速度和耐力，但在考验柔韧度的坐位体前屈项目中，他的表现却跟同组的男选手们有不小差距。

教练也表示，通常情况下对于一个成年人来说，力量较强的人通常柔韧度较差，当然，少数从事柔韧项目的专业运动员除外，例如体操运动员。

很多人可能会问，什么是国家体育锻炼标准？其实早在1975年，我国就开始在全国推行《国家体育锻炼标准》，目的是为了鼓励和推动人民群众积极参加体育锻炼、增强体质、提高运动技术水平。

45年来，《国家体育锻炼标准》经过四次修订，已经成为我国一项重要的体育制度，是检验群众身体素质和运动能力的重要标准，是体育强国建设的重要组成部分。

今年，在有效防控疫情的情况下，黑龙江省有效地推进了此项工作。市体育局希望作为黑龙江的省会城市，哈尔滨能发挥其在全省全民健身方面的引领示范作用，进一步让全民健身向全民健康方向延伸，真正做到让市民 " 动起来，热起来，火起来，嗨起来 "。

文/麦芽