【揭秘】李小龙妻子一脚踹服贾巴尔 天勾取材截拳道

体坛周报全媒体记者 孔德昕

李小龙的纪录片近日在美国热播，这勾起了一段关于这位武术大师和NBA传奇球星的往事。

众所周知，NBA名宿“天勾”贾巴尔和李小龙亦师亦友，他甚至还曾参演过李小龙主演的电影《死亡游戏》，并和他完成了经典的对打桥段。但关于贾巴尔和李小龙结识的经过，以及后者对这位NBA巨人的影响却并非人人清楚。下面我们就带大家揭秘贾巴尔和李小龙之间那些罕为人知的故事。

一脚踹出的师徒

在认识李小龙的时候，贾巴尔还名叫阿尔辛多，他还没有开始自己的NBA之旅，但已经是一位家喻户晓的篮球运动员了。当时贾巴尔正准备开始自己在UCLA的大三学年，此前他已经在二年级的时候带领球队以30胜0负的不败战绩赢下全国冠军（后来完成三连冠）。而李小龙则正在好莱坞打拼，他出演的《青蜂侠》第二季被砍，所以暂时没有了工作。于是李小龙在洛杉矶成立了一家武术馆，开始教授自己的截拳道。

彼时的贾巴尔对于东方武术兴趣浓厚，他已经学习了合气道，但后来经一位武术家牵线介绍知道了李小龙，于是就去他的家中拜访。

“我到了他的家里，他问我平常都做什么训练，如何训练之类的。然后他让我对着防具做打击练习，而他站在防具后面，那挺有趣的。”贾巴尔在接受ESPN的采访时回忆了他和李小龙的第一次见面。“然后他让他的妻子琳达过来，让我在防具后面，琳达打。我就觉得，好啊，这也没什么大不了的。结果琳达一脚踹上去直接把我踹飞到了一边。当时我就惊呆了，琳达可能也就120-125磅（55公斤左右），她居然能爆发出这么大的力量，我立刻就服了，然后开始跟随李小龙训练，一直持续了四年。”

一位是冉冉升起的篮球巨星，另一位则是来到异国影视界闯荡的武术家，两人的相识充满了太多奇妙的巧合，但时至今日，贾巴尔依然庆幸自己能认识李小龙。在这位NBA历史总得分王看来，如果没有接受李小龙的训练，他可能就无法取得后来的那些成就了。

武术训练铸就篮坛传奇

武术训练真的能帮助篮球运动员吗？别看这两项运动八竿子打不着，但回答却是肯定的。我们看到很多NBA球员都会在休赛期进行各种练习，其中就有人会做拳击训练，贾巴尔跟随李小龙学截拳道也是类似的道理。

一方面，截拳道讲求爆发力、速度，这能让贾巴尔在篮球比赛中得到帮助，甚至就连“天勾”这一招也是在得到李小龙的启发和帮助下变成绝技的。“李小龙是一个创造者，他把武术推进到了一个新的境界。...天勾这一高效投篮得分方式就是这种理念的具现化，它需要你在最小的动作幅度内突然提速。”

“另外我用心体会李小龙教给我的东西，在接受他的训练或做其他篮球训练的时候，我都会100%地专注，最终我变得更强壮、更敏捷，成为了更好的球员。”

另一方面，贾巴尔还从李小龙那里学到了保护身体的重要技术——拉伸。“李小龙总是强调拉伸的重要性。所以每次开始训练前，我们都要进行拉伸。后来我更进一步学习了瑜伽，在休赛期做瑜伽练习有效地帮助我保养了自己的身体，预防伤病。”贾巴尔说，“我会做拉伸训练、灵活性训练和心肺功能训练这三项。每年我只会休息两周时间，其余时候我都会训练，保持每周3-4次的训练量。”

最终我们看到，贾巴尔不仅拥有惊人的球场表现，还有着漫长的职业生涯。他在NBA整整效力了20个赛季，出战1560场比赛，总出场时间和总得分都是NBA历史第一。对于一位身高将近2.20米的大个子来说，能拥有如此长青的表现更加难能可贵。而这一切都和他接受李小龙的训练密不可分，可以说认识李小龙让贾巴尔发现了新大陆，启发了他的球场表现和训练方法。

人生哲学更加耀眼

李小龙对贾巴尔的影响当然不仅限于在篮球方面，事实上在场下，“天勾”从李小龙身上学到了更多有益的东西。

“李小龙是一个非常非常好的人。除了表演之外，他身上还有太多太多闪光点。能认识他是我的荣幸。”贾巴尔早年间接受采访时曾表示。

在贾巴尔看来，李小龙身上有着强烈的自我和民族认同感，这很容易让黑人产生共鸣。“李小龙一直骄傲于自己是中国人，他和中国人站在一起，而其他普通的中国人也都认可他，为他所做的事情感到骄傲。”贾巴尔说，“作为一名非裔美国人，我们在看待问题的方式上有很多相似之处，这让我们成为了好朋友。”

“人们之所以支持和信仰勇者，模仿他们，不仅仅是因为佩服他们在肉体上的对抗和战斗，还因为他们对待日常生活的方式和态度。李小龙教导人们要时刻为可能出现的问题做好准备，学会为成功做准备，无论是在体育还是在生活上都是如此。”贾巴尔说。

在这位NBA名宿心中，李小龙不仅是演员，还是哲学家，他身上的品质远比在影视作品中的表演更加深入人心。去年，当竞争奥斯卡的电影《好莱坞往事》上映后，贾巴尔还对片中对李小龙形象的丑化和嘲讽相当不满：“如此草率地用带有种族主义的方式去刻画一个人物，无论是作为艺术家还是一个人，这都一种失败。”而眼下再谈起李小龙，贾巴尔依然表示：“李小龙不是那种在平时看着像个混蛋的家伙，他才不会那样，真正的强者压根不会那样。”