新赛季追赶克洛伊·金？轻装上阵的蔡雪桐或许可以

体坛周报全媒体记者 宫珂

去年夏天，蔡雪桐已经回到了北京体育大学的校园里，一边继续学业，一边在课余保持着基本的体能训练。平昌归来后有些“信心受挫”的她，还不确定要不要跟随队伍比一个完整的赛季。

今年夏天，带着上赛季世锦赛亚军和世界杯单板U型场地积分冠军的头衔，蔡雪桐早早归队开始了新赛季的备战。在秦皇岛训练基地举行的冰雪项目体能“大比武”活动中，蔡雪桐顺利完成了四项测试，其中掷实心球还拿到了前十名的成绩。对于这次夏训期间的小测试，蔡雪桐对结果看得轻松：“我们这个项目一趟就下去就30秒，最重要的还是爆发力，有力量在雪上完成动作就足够了。”

而比起去年夏天那个有些犹豫的自己，现在的蔡雪桐面对职业生涯的整体心态也轻松了很多。放下包袱、“保持自己始终开心”，也是蔡雪桐过去一个赛季中，关于自己最大的收获。

2018至19赛季，蔡雪桐全勤出战了世锦赛和5个世界杯分站赛，除了在拉克斯站获得一个第四名之外，其他的比赛她全都登上了领奖台，在崇礼和猛犸山两站，她还拿到了冠军。在国际雪联赛事之外，美国的商业赛蔡雪桐也没有落下，在美国公开赛上，她还顺利在比赛中完成反脚900度转体这一攻克了许久的难度。场场都能比出好状态，奖牌拿到停不下来，还啃下了难度“硬骨头”，走过这个赛季，蔡雪桐逐渐找回了自己的信心，但有趣的是，在她看来，这些还都是“无心插柳”的结果。

“这个赛季心理没有很大的负担，就是去‘玩’的。”由于去年的夏训不算系统，蔡雪桐原本只打算参加重要的比赛，但谁知赛季一开始，她的好状态就有点停不下来，继续参赛保持住这份状态也变得顺理成章。平昌时的蔡雪桐，曾相信自己有实力站上领奖台却又太期待取得好成绩，最终反而却被心理压力压垮。走过这个赛季，蔡雪桐则终于懂得“轻装上阵”意义，现在的她谈及备战，也会更关注自己的感受：“保持自己始终开心就行——训练时要开心，能拿好成绩也开心。”

有了比赛和难度提升带来的信心，有了调整状态的“秘方”，蔡雪桐在新赛季也瞄准了新的目标。4月芬兰外训期间，蔡雪桐在气垫上做成了前刃1080度，在平昌前夕还在努力稳定前刃900度的她，如今已经计划把前刃1080顺利加入成套动作中。而看到蔡雪桐本赛季渐入佳境的表现，外教佩卡则在成绩上给她提出了更高的要求——追赶克洛伊·金。

虽然克洛伊·金比蔡雪桐小了7岁，但说起这位“天才少女”，蔡雪桐完全不吝溢美之词，“她的难度都已经很成熟了，同样的动作，我可能需要很长的时间去‘磨’，她太‘天才’了。”克洛伊·金的天赋可谓有目共睹，但过去这个赛季难度储备的提升和外教适时的鼓励，也让蔡雪桐对挑战克洛伊·金有了一点信心。自我评价为“比赛型选手”的蔡雪桐，完全不惧怕与克洛伊·金同场较量，她反而珍惜这样含金量十足的比赛。

不过，尽管蔡雪桐开始把克洛伊·金放在了目标的位置上，但平昌的经历还是让她学会合理控制期待。“还是不要报太高期望了，别像平昌时那样摔得太惨了。”说到这里，蔡雪桐还开了一个自己的小玩笑，但这似乎也正意味着她已经可以与不尽如人意的平昌之行坦然相对，无论是新的冬奥周期、新的赛季还是新的追赶目标，都将是全新的旅程、全新的故事。