国足海口集结主攻体能储备 世界杯级体能专家护法

体坛+记者王晓瑞报道

12月1日，国家队新一期集训在海口竖旗，这是球队出征2019年亚洲杯前的最后一次集训。但截至目前，27名队员并未全部到齐。刚参加完足协杯决赛的国安、鲁能国脚，均被特赦给予4天假期。

选择海口展开大赛前最后一期集训，这在中国足球的历史上，其实并不罕见。8年前国家队准备卡塔尔亚洲杯，时任主教练高洪波就是把国内最后一练，定位海南省海口市。再往前，国足历史性击败韩国问鼎东亚杯，出征前的最后一次备战拉练，地点也是设在海口。当年在海口的沙滩上埋头跑步，实施体能特训，虽然条件比较艰苦，其实已被各界视作“习以为常的行为”。

国家队此番屯兵海口，同样是为亚洲杯这样的大赛进行准备。而且从时间上来讲，同2010年底的海口集训颇为相似。于是，为大赛储备体能，堪称国足本期集训的第一关。同时，这也是里皮执掌国足帅印以来，第一次率队准备洲际性赛会制大赛。

因此，国足本期集训相比以往，预计会有一定的变化。特别是体能储备，据悉会是非常重要的一环，“基本上，就是按照各个俱乐部的冬训节奏实施体能储备，训练强度应该会很大，但肯定是建立在科学训练的原则之上。”之前里皮带队集训，主要是从球队技战术角度出发。而且，相对注重进攻套路和分组对抗两块内容。但这一次，方式可能会有不小的调整。

按照一位队内人士所言，队员们需要做好吃苦的准备。虽然迄今还无法确认国足是否会像8年前那样“跑沙滩”，但有氧结合无氧的一些体能训练（包括力量练习），想必会十分艰苦。有球员甚至感言，已经做好中长距离跑圈的准备，“以前在国字号青年队踢大赛前，不都是这样吗？这么多年下来，已经习惯这样的节奏。”

说到体能训练，目前在国家队阵中，则有一位专攻大赛的“体能专家”——意大利人马西莫·内里。不同于马达洛尼、高迪诺等人，内里之前未有跟随里皮前往恒大的经历，倒是坚定地追随另一位意大利名帅卡佩罗。2008年至2014年，他曾先后担任英格兰国家队、俄罗斯国家队的体能教练。如果算上在罗马、尤文和皇马的经历，从1999年开始，他便一直是卡佩罗的得力助手。

相比一些其他体能教练，内里所擅长的内容比较“冷门化”。据球队方面介绍，他对于耐力如何在短期之内提升、实战中的力量分配，以及身体柔韧性训练，拥有一些特殊的心得。更重要的是，内里有过两次洲际大赛的经历（分别跟随英格兰和俄罗斯征战2010年、2014年世界杯）。大赛前应该侧重什么，如何合理储备体能，他的经验毋庸置疑。

另外，比内里年长10岁的高迪诺，也是体能方面的专家。毕竟他是意大利队夺得2006年世界杯冠军的体能教练，之前也曾协助马达洛尼，负责U23国家队征战亚锦赛和亚运会的一些训练项目。有此二人助阵，国家队的体能储备应该不成问题。而考虑到备战亚洲杯的重要性，球队海口集训前十天，将会采取全封闭模式，尽可能避免外界的干扰。