李娜携手恩师执教青少年网球训练营 分享备赛心得

      体坛+特约记者麦芽报道

      2018中国网球协会耐克全国青少年网球冠军训练营于9月28日正式开营。10月2日，李娜与前教练卡洛斯•罗德里格斯一同为学员们带来了一堂综合训练课。

      为了提高我国优秀青少年网球选手和优秀青少年网球教练员的综合素质，强化运动员长远发展和网球项目可持续发展的基础建设，国家体育总局网球运动管理中心联合耐克公司举办青少年网球精英训练营，并邀请到了国内外不同领域专家为班底的讲师阵营，其中包括两届大满贯女单冠军获得者李娜、李娜曾经的教练卡洛斯•罗德里格斯、现女单世界排名第一哈勒普教练达伦•卡希尔、ITF教练员讲师Juan Esparcia、前中国国家网球队教练贺东波、前中国国家网球女队主教练王鹏、北京体育大学网球教研室主任祁兵、前中国国家网球队队员易景茜。

      在今天的训练课开始时，李娜首先与现场的小学员们分享了自己最初跟随卡洛斯训练时的心得。“当时卡洛斯的第一句话就说，网球不是一个你打得好就能赢得比赛的项目，因为你并不知道对方会以怎样的状态出现在球场上，这是我打了二十多年网球第一次有教练这样跟我说。”回忆起卡洛斯给她带来的第一次“点拨”，李娜仍然记忆犹新，卡洛斯的到来也让她得以换一个角度看自己再熟悉不过的网球比赛。

      在与卡洛斯两年的合作中，李娜试着把每一场比赛都当做自己的最后一场比赛，珍惜在场上的每一秒，并不会去想太多比赛之外的事情。“网球只有黑和白，没有其他颜色。”李娜说，“不管是0比6输还是6比7输，都是输，没有虽败犹荣，输了就是输了。”为了更好地准备每一场比赛，李娜坦言自己在比赛前一日会一直思考第二天在场上要采用的战术，甚至会细致到第一球发向哪里、如何面对对手的每一个回球。

      这堂训练课中，卡洛斯给小学员们制定的目标要尽量在把每一球打深，以此在相持中为自己赢得上网一击制胜的机会。在示范练习中，李娜和另一位教练员搭档与小球员隔网相对，每一位小球员也都获得了和李娜对打的机会。在示范练习结束后，小球员们也纷纷上前和他们仰慕的“娜姐”交流并合影。

      在本次训练营期间，讲师们还将主要围绕专项技术、运动员体能训练、动作视频分析等开展专项指导。同时，为了更好的强化运动员的综合素质，训练营也将开展明星球员互动、运动员形象管理、媒体礼仪培训、运动营养讲座及参观中网等体验活动。