2018“全民健身日”在国家奥体中心体育场顺利开幕

科学健身、十年之约

——2018“全民健身日”活动在国家奥体中心体育场顺利开幕

2018年8月8日上午，国家奥林匹克体育中心“全民健身日”活动在奥体中心体育场顺利开幕。这一天，来自社会各界的6000余名健身群众踊跃参与到奥体中心园区和各场馆的健身活动之中。

十年之约  活动组织精益求精

这届“全民健身日”对于广大群众来说，有着特殊的历史含义。2018年8月8日，是北京奥运开幕式的10周年纪念日，也是国家设立“全民健身日”的第十个年头。中国代表队在北京奥运会取得了辉煌成绩，令人鼓舞，但我们在全民健身的领域、体育文化建设方面还有漫长的道路要走。从2009年第一届“全民健身日”活动启动开始，每年的8月8日，奥体中心都会利用自身的场地资源，组织体育活动，让群众参与到体育健身的热潮中去，体验强身健体的美妙感受，宣传体育文化，为我国建设体育强国的长远目标添砖加瓦。

一年更比一年好。奥体中心“全民健身日”活动的规模、参与人数不断扩大，活动组织水准不断提升。每年不断创新方式，有效解决在经费上、组织上、资源上遇到的困难，努力把“全民健身日”这项活动做大做好、做精做准，让更多的群众分享奥体的健身资源、在活动中拥有更多的获得感和幸福感。

健身活动全面落实“六边工程”

以“六边”促“六感”，提升群众幸福指数，不断满足人民日益增长的美好生活需要，是此次全民健身日活动的努力方向。活动包括趣味竞技项目，有8小时体能挑战接力赛、五人制足球赛、篮球赛、网球赛、棒球比赛等，以积极支持群众身边的体育健身赛事；也有家庭亲子健身互动活动、击剑体验、网球体验、足球培训、棒垒球体验，以丰富群众身边体育健身文化。另外还有民间传统体育展示，比如太极拳、广场舞、柔力球、抽陀螺、抖空竹等。同时，奥体中心还免费开放群众身边的体育设施，在 8月8日这一天，实现场馆免费开放，让群众自行组织参加健身活动。

为了弘扬群众身边的健身文化，奥体中心还在8月上旬举办弘扬群众身边的体育健身文化的奥体中心全民健身图片展。特别设立的助力冬奥冰雪知识图片展、模拟冰雪项目体验等活动与2022年北京冬奥主题相呼应。

大雨瓢泼 群众健身热情不减

8月8日活动当天清晨，北京市区突降大雨。尽管这场突如其来的大雨给活动组织造成了一点困难，活动也因此略微推迟，但在场群众的热情并未丝毫退减，他们充满期待之情聚集在奥林匹克体育场的看台下交流健身经验。这场大雨也驱散了一周来郁积在北京上空的闷热暑气，台下等待活动开始的群众大呼畅快，摩拳擦掌等待活动开始。

好在暴雨没有持续太久，等到雨势渐小，活动如期开始，群众们纷纷上台献艺:包括广播体操，太极拳，扇子舞，健身操等。

严阿姨居住在北京南郊的丰台，为了参加这次活动，严阿姨早上5点半就乘车和老姐妹们一起前往奥体中心。严阿姨几年前从工作岗位上退休，然而她的精气神完全不像一个老太太。据严阿姨介绍，作为老年微型马拉松队的一员，她每周日都要参加丰台社区举办的5000米跑步比赛。这次来到奥体，严阿姨感叹“活动办得非常出色，希望能够在这里宣传我们丰台的健身文化，展现我们老年人的风采”。

两手都硬 物质体质齐奔小康

对于清晨的这场大雨，奥体中心田径练习场负责人黄东方评价道: “黎明前总有些大风大雨，雨再大也不能浇灭全国人民健身的热情，短暂等候，天也就晴了。”

黄场长已经在奥体中心工作了8年，对于这场安排在北京奥运开幕第10周年、具有特殊意义的一届“全民健身日”，黄场长认为随着10年来健身日活动的发展，这次活动方方面面都涵盖到了，从儿童健身，到事业单位代表队，一直到老年太极表演队，老年微型马拉松代表队，“让全国各个行业，各个阶层，从小到大，都有健身的意识”。

据介绍，这次活动首次大规模地引进了体育类企业参与，包括营养，健身，体育心理，体育器材等行业，为参加活动的群众提供咨询服务。国务院46号文发布之后，有许多体育类企业雨后春笋一样成长起来，举办“全民健身日”为他们提供了宣传的舞台。

科学指导  健身服务不断充实

中心积极响应总局要求，紧密结合社会需求，加大力度开展科学健身，积极提供群众身边的健身指导。聘请专家编制科学健身指导手册（目前已编制第三版《全民健身知识指南》）免费向来中心健身的人群发放；每年结合主题健身活动，聘请健身专家，举办科学健身常识讲座。中心体质检测体验中心于2016年8月正式成立并对外开放以来，兼顾竞技运动人群和大众健身人群的实际需要，从体能训练，运动康复以及体质测试三个方面为平台，进行项目的整体规划与建设，并将体质测试与评价、健康风险评估、科学运动健身、合理膳食融为一体，服务于专业运动队和社会各界群众，累计已监测约3万人次。测试中心正在积极尝试构建集全程指导、互联网、手机APP、电话、健康培训“五位一体”的服务体系，借助体测中心的平台整合科研资源，努力建立运动与医疗处方共诊并疗。同时，以优化健康服务为重点，拓展全民科学健身指导服务领域和范围，搭建集运动、医疗处方于一体的信息交流平台，让群众在健身过程中充满“安全感”。此次活动中，奥体中心尤其注重对群众的健身技巧，身心健康状况予以技术指导。

免费开放 健身常态全面展示

6年前的2012年8月8日，也就是在第四届全民健身日的活动上，国家体育总局正式授予国家奥体中心“国家全民健身示范基地”称号。以此为契机，中心充分发挥公共社会服务职能，不断完善各项设施建设，积极开展更为广泛的群众健身活动，大力支持群众性体育俱乐部的建设，组织群众性业余比赛和健身活动，并向社会公开承诺，适时、有组织地面向教育系统、企事业单位、部队、街道社区等社会团体实行体育公益性开放，使更多的人群融入到奥体中心全民健身公益性体育活动中来，多年来得到群众的广泛认可。

一方面，国家奥体中心不断增加园区健身场地设施，丰富全民健身项目种类。到目前为止，园区新增并完善了健身步道、健身路径、轨道棋、室外乒乓球长廊、室外五人制足球场地、室外篮球场地、室外排球场地、室外羽毛球场地、民族传统健身项目休闲广场、人工湖畔步行道等多种设施，使得很多健身群众自发来到中心园区健身；另一方面，中心场馆及园区坚持在全民健身日等特定节日免费向公众开放，同时在指定时段针对不同人群对学生、老年人、残疾人等进行免费或低收费开放。园区休闲健身场所全年从6：00到23：00面向社会开放，每天达16个小时以上。齐全的场地设施极大地满足了群众的各项健身需求，为群众带来“获得感”。

随着社会高速发展，我们进入了中华民族伟大复兴的关键阶段，体育强国梦和中国梦紧密相连。奥体中心希望通过“全民健身日”活动，为中华民族伟大复兴凝心聚气，让广大群众在运动中感受强身健体的乐趣，并以积极的风貌参与到建设伟大祖国的宏大愿景中来。

随着一届届全民健身日活动的成功举办，奥体中心将在未来十年继续倡导奥林匹克精神，大力推动群众体育工作，积极搭建多元健身平台，为建设体育强国贡献力量。