崔鹏：用10倍努力偿还昨天的失败 身体状态5年最佳

文章来源：《泰山晚报》牛志明

重回鲁能，这对于崔鹏来说只是第一步，争议声中，他还有很多事情要做。广州冬训，崔鹏说他要做表率，这是老队员的担当。娶妻生子，这给崔鹏带来更多转变，如今他不只是为自己奋斗，还要为了家庭，为了孩子着想。谈到未来，崔鹏的态度很明确，那就是用行动回应外界的质疑声。

要为家庭和孩子负责，身体状态5年最佳

泰山晚报：成家立业，这对一个男人来说应该说是一个很大的变化，你现在也已经为人夫为人父，是不是也有了很多转变？

崔鹏：的确在转变，毕竟人生大起大落过，外界质疑声很多，包括出车祸的时候，我也没有过多躲避，我还是我行我素。但有了家庭和孩子之后，我更多要为家庭负责，为孩子负责。其实也可以选择退役，但我不能给孩子留下的是这种方式来结束职业生涯。我要让她知道，她的父亲是一个正面人物，不是自甘堕落后选择退役。

我的妻子跟我这么多年，一路走来，很不容易，但是我们感情一直很好，她为家庭牺牲这么多，我要给她更多。我不想被外人指指点点，整天说我因为胖而退役，真是没意思。有时候觉得30岁谈梦想太老了，谈什么梦想，这时候我就谈我的家，我的责任，这是我的责任，必须要面对。不能以后出门的时候让别人说，你老公是因为胖退役的，你爸是因为胖退役的，是因为管不住自己。这一年多，我微博从来没有发声，我觉得不是用语言来回应，而是用行动来回应。

泰山晚报：之前你最重的时候应该有90公斤，现在减到什么程度了，现在减肥和之前有什么不一样吗？

崔鹏：现在应该是81公斤，之前减肥靠的是不吃饭，一个月假期没怎么吃饭，只吃中午饭，晚上吃水果，现在我一个月假期没休息，一直在运动，吃饭正常吃，这种方法更科学。一开始觉得瘦下去就好，但瘦下去之后觉得没劲，身体很虚弱。

泰山晚报：那你现在的身体状态，是一个什么水准呢？不和巅峰期对比，就近几年的情况来看？

崔鹏：我觉得一直比到安蒂奇时期，2013年安蒂奇的时候，运气比较好，每次换上去都能进球，换我记得上了两次进了两个球，不过当时的竞技状态肯定不如现在。现在的足球在进步，要求不断的跑动，当你不能跑动的时候，意味着你被足球淘汰了。现在更多是起到带头作用，这次集训，刚开始，我这次更多是恢复状态，要做表率，在跑动训练上更积极。都说我们这次回来是和年轻球员抢饭吃，的确是抢饭吃，但是年轻球员有实力的话，我们也很开心，我们希望他们更好，希望这个俱乐部更好。

泰山晚报：你刚才也提到了竞争，新赛季的人员竞争应该更激烈，是不是自己也有无形的压力？

崔鹏：是压力也是动力，更多是做好自己，做好自己之后呢，其他的结果都是自然而然的，当时你胖了，就注定踢不上比赛，现在身体恢复了，就有机会去比赛。更多的不能是去想什么，这不重要，现在踢球是为了争口气，给这么多人添了麻烦，包括领导和主教练，李导刚上任，我们这些人再不尽心尽力的去做，说不过去了。

不只是为了自己，也为了家庭，为了帮助我的人，这才是最重要的。有人说，回来拿了高工资，鲁能义务性的接纳了我，行不行看自己的，最终还是要靠自己的能力说话，如果能力达不到，也别留在这丢人现眼。我这个人活得很真实，当你做不到一些事情的时候，就别在这里去磨，成天被别人说这个那个，我宁可消失。

未来不会离开足球圈，最大愿望是帮助球队

泰山晚报：说到李霄鹏，有一个细节是2005年他告别赛的时候，20分钟是你把李导换了下去，如今他成为鲁能的教练，你觉得是不是一种传承呢？

崔鹏：我觉得李导可以做到今天，在足球圈这么长时间，他的人缘和口碑，足球圈没人敢说不好。我觉得他做主教练，是一个好的开始，不管是对谁而言，这是一件好事。李导是国产化的教练，是鲁能的功勋球员，他当过球员，了解球员，他知道球员什么时候想什么，可以更好地把球队组织好，这对鲁能俱乐部来说是一件好事。

大家看在李导，足球前辈的身份上，大家要更尽心尽力的做好自己，如果我们训练的时候偷懒或者比赛的时候没尽全力，他能看出来。我觉得这是一个很好的开始，而且他是鲁能的球员，始终在鲁能效力。我觉得都是往好的方向发展，有竞争才有更好的提升。

泰山晚报：可以说从热身赛受伤到现在，也经历了很多，看你这次训练还是康复为主，能说下现在的情况吗？

崔鹏：可能你们觉得是康复，其实是在加强，一些看上去很简单的训练动作，其实很累。这个假期在北京和桑德罗一起训练，每天我可能八点就已经睡了，6点我就困了，真是累。坚持坚持不想睡，因为还要和孩子视频，实在是坚持不住，就睡了。

然后第二天六点就起来训练。现在是加强的训练，肌肉等身体机能方面还要加强，虽然一些方面好了很多，但还是需要加强，也是避免受伤。每天跑的也不轻松，一跑一个小时，不是因为练不了。后来又有假期，对我来说又是一个训练的周期，我现在81公斤左右，我这个假期还保持不行，我还要再提升一下。

泰山晚报：可以看出你的决心，而对于外界的质疑，你现在是什么态度？

崔鹏：微博现在我不发，但是我看，我说不了什么，很多人对崔鹏回来都质疑，崔鹏到底是一个什么能力，只有有机会上场的时候才能看到。有些人说都废柴了，告诉他们什么是废柴，废柴是个什么样的，让他们看看，毕竟我是鲁能培养出来的，我觉得鲁能培养一个球员不容易，一个有天赋的球员不容易，一个努力的人更不容易。昨天的失败，必须要用十倍的努力来偿还。可能之前你让我跑30分钟我不愿意跑，但现在让我跑一个半小时，我会拼命去跑。

泰山晚报：对球迷和家人有什么想说的呢？

崔鹏：我觉得感谢俱乐部和集团公司领导，感谢主教练，这可能比较官方，但是真心话，如果没有他们，我也回不来。感谢家人长期以来的陪伴，陪我经历风风雨雨和坎坎坷坷，哪怕我减下肥后，没踢球，给孩子也是一个好印象，起码穿上西装也好看一些，去送孩子上学。

感谢球迷，无论是支持我的，不支持我的，损我的，表扬我的，大家都是为了鲁能好。我个人经历挺不容易的，有高光时刻，有低谷，更多是你们的支持和家人的支持，让我走到了现在，让我有动力走下去。正是因为有了那些诋毁我的人，才让我更坚定的走这条路，我想告诉他们，足球30岁这个年纪，不算大，更多是提升自己，我起码要做到比这些年轻人强，我才有机会登场。对于我来说，能帮助球队才是最大的愿望。