中赫国安海口冬训已过半 未来一周仍以体能为主

12月19日，北京中赫国安来到海口已经一周时间，为期两周的第一阶段冬训已经过半。球队今天仍旧延续一天两练的训练节奏，而且上下午两堂训练课均安排在外场进行。上午的训练主要进行了队内5V5对抗，下午则是以射门训练为主。

助理教练陶伟在训练结束后接受采访时表示：“本次集训还剩一周左右的时间。在体能教练奥利弗离开前，我们也和他有了非常好的交流。接下来的一周当然还是以体能训练为主，大家在没有伤病的情况下，把体能再准备得更好一些，这些努力都是为了球队在抵达葡萄牙后状态更好。”

虽然处在新赛季的准备期，但目前球队仍有几名伤员。据了解，除了目前正在德国进行康复治疗的李磊，于洋和新援刘欢这几天也没有参与对抗训练，而是单独进行慢跑恢复。对于球队目前的伤病情况，陶伟表示：“我们自从到海口第一天就有了对抗训练，大家到现在没有出现严重的伤病。像于洋，也是上赛季联赛留下的老伤。所以从目前这段时间的准备情况来看，我觉得球队的整体情况还是很好的。”

通过球队这一周的训练量来看，强度并不算小，而且还在逐渐递增。对于目前队员身体机能指标的反应，陶伟表示：“首先队员在集中前的假期中，大家的身体准备都很好。虽然说球队在放假，但是我们之前都给大家安排了训练计划，每个人都很好地完成了，所以这段时间我们的工作都非常顺利。”

【训练图集】