吉格斯建言贝尔：这么踢下去危险 来点瑜伽和针灸？

体坛+记者常山报道

贝尔因伤将休战1个月，无缘威尔士关键的两场世界杯预选赛。当年在曼联踢到40岁的同胞吉格斯建议贝尔改变风格，以延长职业生涯。

贝尔近2个赛季为伤病所困，2015-16赛季只踢了23场西甲，上赛季减少到19场，新赛季踢了没几轮，再度挂出免战牌。对此，吉格斯应该有发言权，他出道时也是疾风少年，但随着年龄见长，明智地改变了踢球风格，成为常青树。

吉格斯认为贝尔也到了适时而变的关口：“看着贝尔和他的身体特点，他总是让自己身体处在受压状态，特别是面对其他球员那种挑战的时候。考虑到他职业生涯受的那些伤，还有他目前所处的阶段，你到了需要开始解决这个问题的时候。当你年近30，就需要作出改变。”

他介绍了自己的经验，“每人身体不同，我用过瑜伽，针灸，冰浴等方式，但对一些球员有效的方法，可能不适合其他一些球员。你还要调整自己的踢球风格，到了快30岁的时候，不能再像19岁那样踢。但你现在的经验意味着你的大脑运转更快，你可以变得更经济，更有效。我快30岁的时候绝对更高效了，即便我的速度不再那么快。“