“科学健身中国行”全面升级 掀起全民健身运动热潮

近日，“科学健身中国行”中卫站在中卫市沙坡头水镇的中奥水上乐园如期举办，奥运冠军领队健步走、水上舞台节目展演、力量达人赛是此次活动最大的亮点。国家体育总局体育体育科学研究所和科教司科技处等相关领导以及中国女子柔道奥运冠军杨秀丽、中国武术冠军吴晓龙出席了本次活动。

“科学健身中国行”是由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，地方各省市体育局承办的全国首个大型科普健身活动。活动至今已成功举办了9年，覆盖了近60个城市，惠及了40余万人。今年，活动全面升级，推出全新的“2017全家一起”的活动主题，率先从国家层面倡导“1+1家庭健身促进行动”，即“通过一个家庭成员带动全家一起科学健身”。 每站区域将开展丰富多彩的科学健身活动：中国力量达人赛、力量达人体验、体质检测、科学健步走、科学加油站、健康讲座等。

每站开展前期，国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心对中国力量达人赛的教练进行培训，对体质测试提供科学精准的指导，针对每个站点的特色安排科学健身运动项目，邀请奥运冠军讲授科学健身的方法，邀请国家专业的讲师走进校园、社区开展科学讲座，选拔优秀的健身展演队伍等等。为了能够向大家普及正确的运动方法，国家体育总局体育科学研究所还专门创编了两套科学健身操——脊柱活力操和骨关节活力操，已经向全国各站做出了有力推广。

本次活动特别邀请的两位运动冠军，带动现场所有人学习科学健身的方式方法。除此之外，市民还积极参与科普区的互动答题、体质检测区的身体检测、全家一起互动区的健身互动游戏。活动现场热闹非凡、全民健身氛围浓厚，科学健身中国行将为中卫带来更多的活力和激情。

近年来，结合科学健身的热潮，科学健身活动的发展愈来愈好，此次“科学健身中国行”活动将开展更多贴近生活，多姿多彩的健身活动，吸引广大群众参与其中，这对增强全民体质，提高全民健身意识，塑造全民健身习惯都有极大的影响。与此同时，“科学健身中国行”活动的举办也有助于全社会形成科学健身，崇尚健康生活的积极态度和良好氛围。