施密特是怎样带队训练的？细到告诉你该怎么去抢！

每一堂训练课，施密特教练团队和医疗保障团队全部成员都会提前来到场地，除了要布置好训练装备和器具之外，在训练开始时，教练组成员都会跟队员一一握手，这是施密特在德国的工作习惯，如今被带到了北京，“这不是什么传统，只是一个简单的握手，一次简单的问候，我们在德国习惯每天第一次见面握手，然后我把这个习惯带到了中国，我想队员们也应该很喜欢这个方式。”

握手之后，在施密特的训练中似乎就不再有什么“温情”和“友好”的事情了。施密特对团队成员有着很严格的要求，一切都必须准时。而且在训练课上，没有特殊情况，必须全员参与，要和队员一起，站在场地边，无论是助理教练、战术分析师、队务还是队医，都要准时出现在训练场上，全程观看训练。

就目前这一周多的训练来看，教练组当中最忙碌、付出汗水最多的两位助教分别是体能教练巴特莱特和守门员教练克拉夫特。每堂训练课队员的热身活动都是在体能教练巴特莱特的带领下完成的，此外，他还要带领队员进行身体协调性的训练，在对抗训练开始后，他又变身为队务，在一旁随时待命捡球、搬球门、收发训练背心……

守门员教练克拉夫特从施密特团队的第一堂训练课开始就备受关注，每次训练他都会在自己身上佩戴着一个GoPro，在训练中全程记录下每一位门将的技术动作，训练后回去再进行分析。克拉夫特的训练方式和内容非常丰富，而且十分强调结合实战，比如他会亲自上阵让门将全力出击扑他单刀的脚下球。这对已经51岁的克拉夫特来说并不容易，如果他起跳早了，自己可能会受伤；如果他起跳晚了，则可能会伤到门将。

一堂训练课下来，巴特莱特和克拉夫特两个人，经常跟队员一样，全身已经湿透。

向来以训练量大著称的施密特，对队员自然更不会“仁慈”。在施密特带队训练的第一周，很多队员在第一天都表示“还好，不是很累”，等到周中的时候，“训练量确实很大”已经变成了全队的共识。施密特也毫不避讳地承认，他在带队第一周就给队员上了大量，而且即使是在上周与恒大比赛前一天的踩场训练，施密特也为了能多练一会而临时改在了工体外场。

施密特训练的核心内容就是压迫紧逼以及抢断后的快速进攻，所以“抢”始终贯穿整堂训练课，就连训练前热身抢圈，也抢得很激烈、很有针对性。

在周二的公开训练结束后，张池明在谈施密特的训练强度时表示：“其实强度还行，时间也不是太长，但是质量必须达到。他在细节和执行力上要求更严，特别是逼抢的强度，他会细到指导队员怎样去抢。”

最近几天，北京再次出现高温黄色预警天气。即使是下午五点，气温也将近40度。如此炎热的天气对训练造成的影响，施密特也坦言：“我在之前也了解过北京的天气，知道这里的夏天很炎热。我们的训练也会根据天气做出调整，因为训练强度确实很大，在炎热的天气下，确实需要多为球员考虑。从我的角度来说，我会对训练强度和时间有一个更好的把握。”