体坛大牌退役前后身材变化 刘翔控制得当姚明发福

体坛+特约记者王学斌报道

我们总感叹岁月是把杀猪刀，但比岁月更恐怖的就是——胖。我们普通人总是害怕自己变胖，其实高强度训练的运动员也无法幸免。他们在退役后由于食量不减，但运动量下降，如果不严加控制，很容易发胖，导师身材走形。下面，我们就一起看看中国体坛的明星运动员退役前后的身材变化。

“小巨人”姚明：身材更“符合”现有身份

姚明当年最让火箭头疼的就是太瘦。初入NBA的姚明，2米26的身高，但体重才130公斤左右，当时很多人担心他无法适应NBA高强度的身体对抗。在火箭队的八个赛季，姚明多次因为太瘦而增重，虽然身体变壮，但他轻巧的球风也随之被改变。退役后的姚明，成了“姚老板”、“姚主席”，而他的身材也开始“符合”现在的身份。姚明在采访中也曾谈到，“由于没有了剧烈的运动，退役前后最大的变化就是体重增加了不少”。不知道，现在的“小巨人”再和奥尼尔来一场姚鲨大战，结果会如何呢？

“体操公主”程菲：发福不影响体操教学

受困于发育、高强度训练、饮食习惯等因素，退役后身材走形已经成了女子体操、花样游泳、花滑等运动员十分棘手的问题。2005年墨尔本世锦赛，程菲凭借“程菲跳”一战成名，标准的“鹅蛋脸”，加上修直的双腿，那种灵动的“少女感”让程菲备受欢迎。退役后的程菲回到母校武汉体育学院任教，近期曝出的照片来看，虽然依旧可以完成侧手翻、跨跳等难度动作，但程菲确实发福不少，已经从当年的“体操公主”摇身一变为“程教授”。

“金花一姐”李娜：“丰满”后更具气质

李娜作为中国体坛标志性的人物，是当今中国最职业化的运动员。在役时的李娜特立独行、敢作敢当，球风霸气，吸引了一众“迷弟”、“迷妹”。退役后，李娜家庭幸福美满，育有一儿一女，一直致力于网球运动的推广。从近期李娜社交媒体中剖出的照片可以看到，娜姐生完孩子后，胖了不少，脸圆乎乎的，肉感十足。但是相比于运动员时期的她，如今的李娜皮肤变白，气质出众，时刻洋溢着幸福的笑容。即使退役了将近三年，依旧有众多的国际奢侈品牌请她代言，可见“丰满”后的娜姐魅力不减当年。

“泳坛鲜肉”张琳：胖到微博放飞自我

曾几何时，张琳不仅在成绩上坐拥自由泳800米世界纪录，是当之无愧的中国泳坛一哥；而且长相清秀，妥妥的游泳队颜值担当。然而从广州亚运会开始，张琳遭遇滑铁卢，成绩一落千丈，随后逐渐隐退。后来，张琳接受《新京报》专访时证实了当时成绩下滑的原因主要是哮喘加上精神压力。如今的张琳身材发福明显，“大脸+双下巴”实在让人难以相信这是当年红极一时的“泳坛鲜肉”。不过，张琳心态保持的不错，也比运动员时期开朗了不少，经常在微博分享自己的“黑照”放飞自我。

“飞人”刘翔：依旧保持健硕身材

前段时间，刘翔携手同门师弟谢文骏共同录制了浙江卫视的《来吧！冠军2》。节目中，退役两年的刘翔再次踏上跑道，跨越110米全程，引发集体泪目。感动之余，观众也观察到退役后的刘翔并没有发胖的迹象，依旧保持了完美身材，可见停止训练后的“翔飞人”并没有放弃对自己的高要求。

姚明、刘翔、李娜等运动健儿，他们是体育明星，并不是娱乐明星，不需要刻意在镜头前保持光鲜亮丽的外表，他们只要活得开心、自在就好，毕竟中国体育的发展还需要他们贡献力量。