31天封闭集训只休息2天 女队要在世乒赛挽回颜面

体坛+记者李婷报道 

从4月15日出发，到5月15日返京，中国乒乓球女队将在湖北黄石度过31天的封闭集训，由于在此前结束的亚锦赛上被日本17岁选手平野美宇“抢”走了女单冠军，因此女队在世乒赛前的这次集训异常严苛，一个月的时间里只有两天的休息时间，不过即便如此，集训期间国乒也不忘“三创”。

两周前的亚锦赛上，平野美宇一人连克丁宁、朱雨玲和陈梦三名中国队主力选手，在中国队的主场站上了冠军领奖台，并表示要在三年后的东京奥运会中夺取女团和女单两枚奥运金牌。如果说东京奥运会目前看来还并不紧迫，那么一个月后的杜塞尔多夫世乒赛就迫在眉睫了，无论总教练刘国梁还是女队主教练孔令辉，都表示要在世乒赛上重新证明女乒的实力。

因此，备战杜塞尔多夫世乒赛的封闭集训就变成了一场“魔鬼集训”。从女队的作息时间表上就能看出，此次在黄石的集训，队伍一天两练或者三练，两练的时候早晨七点半就要起床，上午三个半小时训练，下午三个小时训练，晚上还有一个小时业务学习，直到十点半才能熄灯睡觉。而一天三练则是上午、下午和晚上一共要进行七个小时的训练。

不仅如此，在全部31天的集训中，只有4月28日和5月8日队员们能获得两天的休息时间，所谓的星期六和星期天都是要在训练中度过，当然，也不只是训练，5月1日，队伍要进行一场对市民免费开放的队内对抗赛，5月13日和14日还将进行世乒赛的热身赛，前一天则是适应热身场地的训练。这样的安排，足以见得女队为了在世乒赛挽回颜面的态度和决心。

按照以往，封闭训练自然重在“封闭”二字，除了得到应允前去采访的记者外，大家很少能够知道集训的安排。但这次不同，集训伊始，刘国梁就在微博上贴出了队伍的训练安排，有微博的教练也时不时上传队伍的训练照片和视频，这真的不怕对手也来观摩研究吗？

不过现在的国乒也的确不是以往的国乒了，在三创期间，这支队伍方方面面越来越透明也越来越亲民，即便是世锦赛封闭集训中大敌当前的女队，除了和男队一样愿意把每一天的作息训练安排供大伙儿看，还将在当地进行一系列的公益赛事活动。成绩和推广，看来女队的封闭集训是两手都要抓，两手都要硬了。