5金时代：跳水双姝接枪体操王子 六金王花落谁家

追平吴敏霞和邹凯，陈若琳成为中国历史上最年轻的奥运五金王，成就了自己在跳台上的传奇，在自己的第三届奥运会上拿到职业生涯第5枚奥运金牌。邹凯的“五金王垄断”也在里约被中国跳水队打破。

新王轮回

从李宁到跳水双姝

体操、跳水、乒乓球历来是中国多金之地，而由于体操、跳水产生兼项的几率更大，因此多金王更易出现在这两个项目中。中国第一个奥运多金王是“体操王子”李宁。1984年洛杉矶奥运会，李宁一人连夺3金2银1铜，成为洛杉矶奥运会的奖牌王。之后相当长的时间内，李宁一直是国内的奥运会多金王，这项纪录直到12年后才被打破。

在奥运赛场打破“李宁纪录”的，是享有“乒坛魔女”美称的邓亚萍。邓亚萍19岁首次参加奥运会，连夺乒乓球女单、女双冠军。1996年亚特兰大奥运会，邓亚萍的第二次奥运之旅，她又一次包揽女乒2枚金牌。4枚奥运金牌，使邓亚萍超越李宁，成为中国奥运史上新一代多金王。

邓亚萍的多金纪录再次成为“天堑”。2000年悉尼奥运会，伏明霞追平了4金纪录。2008年奥运会，李小鹏、王楠、张怡宁个人收获的奥运金牌也达到了4枚。直到邹凯的出现。2008年，北京奥运会他一人连夺男子团体、自由体操和单杠3枚金牌，重演当年李宁一人连夺3金的神奇一幕。2012年伦敦奥运会，邹凯再演好戏，男团、自由体操成功卫冕，他个人获得的奥运金牌数便达到5枚，由此成为国内新一代奥运多金王。  

而4年后吴敏霞和陈若琳的出现又创造了新的纪录。值得一提的是，陈若琳创造了一个只属于自己的全国纪录——唯一在3届及以上届数奥运会保持全胜的运动员。

老王邹凯

体操超五金难度大

看到有更多的运动员可以和自己一同分享“五金王”的称号，邹凯很开心。但具体到中国体操队是否还能再出现“五金王”甚至“六金王”，邹凯表示难度很大。

“不是没有希望，但难度很大。“2008年我的自由操和单杠属于世界顶级，每次比赛都是夺金点，也因此在黄金一代中才能身兼三项。对于现在的中国体操，还是有可能再出现  ‘五金王’，但是存在难度。除了队员个人能力经验，裁判方面也要总结，从2008年开始世界上的裁判对中国体操戴着有色眼镜。所以再要成就‘五金王’，需要多方面的总结。”

新人太多、心理紧张，以致没有发挥出最佳水平，是本届奥运会体操男女团失利一大原因，但裁判问题也是明显可见。作为2015年世锦赛高低杠金牌得主，上海小将范忆琳在正常完成全场公认最高难度的动作之后，居然最后只排名第9，未能进入最终的决赛。总教练黄玉斌说：“没有话语权。”

俄罗斯、美国裁判人数占优，欧美裁判又抱团，无论是规则修改还是裁判打分，都处处打压中国，这是不争的事实。以里约奥运会的体操裁判为例，整个亚洲只有中国的朱洁亚一人，在国际体联没有话语权，是中国体操一再重复却始终未能得到解决的危机。

裁判因素外，体操规则改变的改变，也对中国队提出了难题。世界体操联合会修改了记分方法，原来的10分制系统被分成两个部分：难度分和完成分。所使用的技巧越难，得分就越高。顶级选手的难度分从5.5到7.0不等，甚至可能更高。这是最保险的分数。以女子体操为例，女子运动员追求成套的高分值难度动作，逐渐偏向男性运动员常用动作。

在顶级体操运动员、特别是那些具备全能实力的运动员中，身材纤瘦的姑娘越来越少。2012年伦敦奥运会上的美国女子体操队被称作“梦之队”。韦伯拥有拳击手的胳膊；凯拉•罗斯的父母开玩笑说女儿“生下来就有肌肉”；普莱斯说自己出了体操馆就能上橄榄球场。女子体操运动员的体脂含量是10%～16%，几乎是所有运动中最低的。

女子体操4个项目中，有3个项目是以腿部动作为主。下肢力量水平关乎弹跳力、速度、爆发力。在跳马项目上，选手们要在25米长的跑道上创造最快速度，并最终将其转化成腾空的力量。自由体操也与此类似。那些体形瘦小、四肢修长的选手由于腿部力量不足，在这两个项目上难以发展高难度的动作。自由操是女子体操中最需要肌肉耐力的项目。

自身实力加外界因素的影响，中国体操队短时间内再出现“五金王”的难度非常大。反观跳水，在成绩稳定等方面做得更为出色。

跳水接棒

鸡蛋里也要挑骨头

凭借着先进的选拔机制以及科学的训练方法，中国跳水队一直走在世界跳水运动的前列。1984、1988年两届奥运会，是中国跳水队的“梦起时刻”。在洛杉矶、汉城两届奥运会上，中国跳水队实现了奥运金牌零的突破。中国跳水队领队周继红就是在洛杉矶奥运会中获得金牌，那届奥运会中国跳水队取得1金1银1铜。

1988年第24届汉城奥运会，中国奥运代表团却遭遇了迄今为止最为惨重的“滑铁卢”，仅仅收获了5枚金牌。但中国跳水队的发挥却极为稳定，取得了2金3银1铜的出色战绩。也正是从这一届奥运会开始，跳水项目成了中国代表团在奥运会中的主要夺金点之一。

1992年巴塞罗那奥运会、1996年亚特兰大奥运会中，中国跳水队进入了“茁壮成长期”。巴塞罗那奥运会，中国跳水队取得了3金1银1铜的上佳战绩。亚特兰大奥运会上，中国跳水军团再度获得3金1银1铜。在这两届奥运会中，中国跳水队在金牌、奖牌总数方面都超过了美国，坐上了世界跳水运动的头把交椅。

之后的几届奥运会，中国跳水队稳固霸业。2000年悉尼奥运会中国跳水队拿下5金5银，2004年雅典奥运会赢得了6金2银1铜，2008年奥运会7金1银3铜，伦敦奥运会6金3银1铜。对中国跳水，大家问得最多的问题是何时可以包揽所有金牌。

反观国外跳水队，各方面均和中国队有明显差距。李宏平，前美国跳水队领队，自己经营的俱乐部固定有20多名选手训练，年龄从6岁到20多岁都有。“跳水在美国也非常受欢迎，美国的高校之间也经常会举办校队比赛。但美国队很难和像中国队这样的跳水强队抗衡了。”李宏平认为，和他上世纪80年代刚到美国时相比，美国跳水并未取得实质性的进步。

李宏平说：“美国其实是一个传统的跳水国家，但近20年来，他们在意识上落后了，到现在都还没完全苏醒，他们还认为是客观原因造成成绩不好，却没有意识到真正的问题。老一套的训练方式早就该被淘汰了，他们的训练设施甚至是上世纪七八十年代留下来的。在中国，一般的省、市队，陆上场地就有8块弹板，12块弹网，而美国的俱乐部，往往只有一块板，一块网，还是露天，训练条件和中国没法比。”再加上美国人的家庭观念非常重，不可能像中国队这样长时间集训，水平自然无法保证。而且美国有严格的规定，学生每天在俱乐部的训练时间不能超过4小时，就是要保障他们有充裕的时间学习。相比中国运动员平均每天8小时的训练时间，大部分美国选手一周的训练时间都很难超过20小时。训练强度不够，成绩提高也难。”

这一点英国选手戴利也认同，他在接受《卫报》采访时说：“中国运动员就像一个机器人，如果你不给他压力的话，他就不会犯错，所以击败他是件很难的事情。”戴利说：“中国跳水就像是流水线一样运作，一名选手退役后，还会有其他人顶上来，因此这是完全不同的。我一周训练6天，每天5小时，这已经算多的了，可中国选手每天也许要训练7、8个小时，他们更刻苦。”

中国跳水队领队周继红认为之所以跳水队可以成就现在的成绩，主要还是靠敬业。“训练是最基本的。其实各行各业都一样，敬业是最基本的。具体到我们这个项目，培养一个运动员是一个阶段。刚好我们这个阶段比较整齐。如果某些项目后备力量跟不上，可能就会弱一些。有时候，你很优秀，但碰到别人更优秀，你就倒霉呗。很多事情都很难讲的。”

如果说其他国家更多遇到的是上难度或者稳定性的问题，中国跳水队更多却是在鸡蛋挑骨头。“有的时候过程可能不一定很好，但因为结果很好，会忽略很多细节，看不到缺点了，各方面也会有所松懈。反而有时候输了是件好事。我们没办法也得想办法，让队员意识到并不是没有问题了。要让他们在思想上重视起来，知道勇攀高峰没有止境。”周继红说。

中国跳水也并非没有遇到问题，在跳水女皇高敏看来，中国跳水的精确性和稳定性是称霸世界跳坛的最大法宝。中国队在和对手拼难度时具有天然劣势。一方面是心理上“对手输得起，我们输不起”；另一方面是身体上，国外选手的身体条件天生比中国选手好，更容易做好难度动作。“我在国外执教时就发现，他们从不进行身体训练，每天就练两个半小时，空中动作照翻不误，我们的队员却必须进行身体训练。”因此，如何在竞争中维持自己的优势也成为中国跳水要面临的问题。

盛世之下，中国队员更多面对的是队内竞争，想要再成就吴敏霞、陈若琳一样的五金王，新秀必须要取得绝对的信任。努力、机会，再加上一点点运气，一切皆有可能。