【独家】周琦特训不停歇 为联合试训做好准备
三月离开北京奔赴美国训练的周琦,已经在达拉斯的私人训练师帮助下,进行了时间长度近两个月的特训。
一周七天时间,周琦难有放松的时间段,每天的训练都被分作有球训练与无球训练两个部分,在不同的地方进行。
比如,通常情况下,周琦会在MJP训练营,在体能教练布莱恩·阿巴迪的指导下,进行时长两个小时的力量训练。在这一过程中,周琦针对性地对核心力量,踝关节、膝关节,以及肩背小肌肉群,进行针对性地练习。
除了力量练习之外,MJP训练营中的教练,还会针对性地对周琦的脚步移动进行特训,防守中的滑步,三秒区内的跑位,都要求周琦在双脚站位不能失位的情况下完成。
完成了力量训练之后,周琦中午吃过饭后,就会驱车赶往下一个训练场馆,进行有球训练。
白人教练泰勒·雷尔福看上去很和善,不过在调教周琦的时候,可没有半点含糊。用重量不同的篮球提高周琦的控球手感……在周琦模拟进攻的时候,用缠绕海绵的干扰棒,不停地敲打着周琦的躯干、手臂。
“周的控球手感本身就很好,只不过,我们现在会对他这一方面的能力,再作进一步的加强,希望他能在7英尺(2.13米)这个高度上,拥有6英尺(1.83米)球员的控球手感,这会让他的技术能力得到更好的发挥。”雷尔福说。
事实上,这些训练的目的只有一个,就是为了今年5月12日、13日的联合试训做准备。
联合试训的重要性不言而喻,对于NBA世界来说,周琦依旧很神秘,虽然有球探们看过周琦的比赛以及录像剪辑,但无论对周琦或者是对他感兴趣的NBA球队来说,都需要展示以及看到这两个月时间内特训的成果——技术的变化,身体的强化。
联合试训如果有良好表现,至少可以让周琦的选秀顺位稳定在首轮,如果效果足够理想的话,他的排名甚至要远好于诸多选秀网站给出的排名。