小跟班黄常洲摘铜 “干掉旧自己 创造新自己”
五星红旗第二次在波特兰上空升起，21岁的黄常洲首次参加世锦赛就得到了一枚宝贵的铜牌，这也是中国田径在本届世锦赛上的第二块奖牌，8米21的成绩也创造了他的个人最佳。“我感谢自己勇于做出改变，”黄常洲说，“因为改变我才有机会站上今天的领奖台！”
第三跳，黄常洲便飞出了8米19，平了他此前在南京创造的个人最好成绩。这个在国家队跳远组里并不起眼的孩子，一直以来都是李金哲、王嘉男身后的小跟班。“所以你们不了解我。”最后一跳竟能成为最高成绩，这在跳远比赛，尤其是世锦赛这样的大赛中极其少见。“我就是这种人，我的所有好成绩都是最后一跳创造的。”此前在南京连续跳出两个PB，8米18和19都是最后出现的。“我每次最后一跳前都会想：不能就这么结束了，反正已经这样了，就豁出去了！”这次，好戏重演，黄常洲最后一跳奋力一搏，落地后还没有出成绩他就双手握拳，原地蹦了起来。“练了这么多年了，我能感觉得到自己跳了多少，估计就是8米21。”结果不出所料就是8米21，新的PB！
事实上，这个春天PB能一个连着一个接踵而来，还是要感谢冬天，甚至，黄常洲说：感谢自己做过的一个梦。“今年冬训，我下决心改技术，我和兰迪（美国外教亨廷顿）提了，他同意了，我们也配合得很好。短短4个月时间，我觉得我已经掌握了。”自从开始练跳高，黄常洲的空中走步数就一直是两步半，本来也没觉得不妥，只是有一天晚上，男孩做了一个梦，梦见自己跳了三步半，“那感觉太舒服了，我才知道，那才是我真正想要的，那就是我的。”后来，相同的梦境一次次在夜里重现，每一次都让他兴奋到血脉喷张，一直到今年冬训前，他再也无法忍受别扭的两步半，彻底听随了自己身体的声音。
“今天比赛的时候，我每一跳都在享受三步半，虽然还不能说是掌握了新技术，但我感觉我们俩已经有默契了，有80、90%了。”黄常洲说。“我觉得现在的自己和以前完全就是两个人。”
带着梦，带着身体原始的呼唤，带着对赛场的渴望，黄常洲即将奔向里约。与邓迪同场竞技，又在最后一跳干掉了亨德森，面对今夏的奥运，他斗志昂扬。“我不在乎干掉了谁，跳远这个项目，别人怎么样对我没意义。最牛逼的事，应该是干掉自己！”
这个冬天，黄常洲干掉了自己，与此同时，又创造了一个全新的自己。