一个月内两胜师姐何姿 宅女施廷懋冲刺里约
3月12日跳水系列赛北京站女子三米板的最后一跳，施廷懋完美入水，继不久前的跳水世界杯后再一次战胜了自己的师姐何姿，将金牌稳稳地收进了囊中。离自己的奥运梦，施廷懋更近了一步。
比赛结果出来之后，施廷懋匆匆赶往兴奋剂检测站进行尿检，一边走一边不忘拿着手机听朋友发来的语音，5.6寸的大屏手机和她娇小的身材相映成趣。尿检结束之后，施廷懋在运动员休息区接受了记者的专访。
很多人都觉得施廷懋在女子三米板的决赛中获得冠军已经足够惊艳，可这是她有史以来在三米板决赛中跳出的最低分，施廷懋把还没干透的短发往后一甩说：“如果让我给自己的决赛表现打分，只能是不及格。”
确实，只跳好了三个动作，施廷懋没有完全发挥出平时训练的水平。但这个性格爽朗的重庆妹子总是能在失误之后把自己从懊恼的情绪中拉回来，“我觉得在世界杯的比赛当中能够发现问题是好事儿，回去好好总结一下就能避免失误。如果在奥运会这种比赛当中犯错误就亏大了。”施廷懋歪着头把腿蜷到椅子上说道。而讲到比赛心得，施廷懋自己的总结就是冷静，“其实我每回比赛在上跳板之前我都会让自己冷静5秒钟，跳水这个项目我觉得不像跑步，有的时候兴奋过头了反而不好。”
其实讲到奥运会，如果从2012年伦敦奥运会结束那天算起施廷懋已经等了4年，如果从2008年北京奥运会算起她已经等了8年。确切地说从她第一天练跳水开始，施廷懋就已经迫不及待地想站在奥运会的跳板上了。“我近期的梦想就是能够顺利参加里约奥运会，这是我从小的目标，”施廷懋的眼神似乎比她决赛的最后一跳还要坚定，“2008年的北京奥运会我错过了，2012年我没去成伦敦，2016年的里约奥运会我终于通过自己多年的不懈努力，能够亲身去体验一次，希望不给我的跳水生涯留下遗憾。”
一站又一站的世界大赛让施廷懋慢慢建立起了信心，她也拿到了里约奥运会的入场券，然而提起施廷懋现在的成绩就不得不说起另外两个人，那就是何姿和吴敏霞。
很意外，吴敏霞和施廷懋没有同时搭档出现在本届跳水世界杯北京站的赛场上，作为与施廷懋搭档多年的老将，吴敏霞在施廷懋进队的第一天就成了她的榜样。“霞姐在队里年龄最大，也很照顾我，”施廷懋把手机放到了桌上说道，“从我第一天跟她搭档双人跳到现在，我觉得她给了我很多鼓励，我从一个什么都不是的小运动员到世界冠军，幸亏有她一直在前面带领着我。”事实上，作为一名老将，多年带伤训练比赛的吴敏霞对于施廷懋来说不仅仅是一直想超越的对象，更是她的精神榜样。
谈及何姿，很多人都喜欢把施廷懋与何姿同“中国跳水一姐”扯在一起，但在施廷懋心里，她与何姿之间更多的还是互相鼓励而不是竞争无所谓的称呼。“其实何姿在这次世界杯的决赛中第一跳以后腰伤就犯了，可她还是把比赛坚持了下来，我很佩服她。她已经是奥运会冠军了，更多的时候我是把她当成榜样而不是竞争对手。”
其实和何姿一样，施廷懋本身也是被腰伤所困扰，可是目前对于她来说，为了自己的奥运梦她还是一边康复一边系统训练，坚持把每一个动作做得完美。
对于自己，施廷懋给出很简单的定义就是来自重庆的“辣妹子”，从采访中她说话的方式和大大咧咧的笑声不难看出，只有在比赛的时候施廷懋才会规规矩矩把每一个动作做好，而在生活当中她更愿意无拘无束，就像她因为怕麻烦把头发剪短一样。作为一个典型的处女座女生，施廷懋周围的朋友对她的印象就是“事儿多”，“我是很追求完美的，但是在别人眼里就变成一个爱给自己找麻烦的人，包括跳水也是，我都想做到最好。”施廷懋咧着嘴笑道。
在跳水之外，施廷懋最感兴趣并很特别，“其实我一直想学滑雪，希望自己退役以后可以玩一玩。”
施廷懋也有自己崇拜的“男神”们，那就是孙杨和宁泽涛，“其实自己在平时生活中也能遇到孙杨他们，希望我自己也可以像他们一样，在奥运会的比赛当中为中国拿到一枚金牌。”
孙杨和宁泽涛是两位很帅气的运动员，所以当记者问到自己是否很在乎“颜值”时，施廷懋却有点不好意思地笑起来，“其实颜值挺重要的，我们跳水队颜值最高的是何姿，但是我也希望我自己能够漂亮一点，可以成为颜值担当，”施廷懋打趣地说道，“但是我又是个很懒的人，基本上除了训练以外我尽量能不出门就不出门，也懒得化妆，简单来说就是宅。”
对于施廷懋自己而言，“宅”的最大乐趣就是看书，比如《盗墓笔记》这类的书籍就深得她的青睐。因为一周只有周末半天的假期，所以施廷懋闲暇时间并不多，用她的话来说出去逛街只能看看电影，吃个饭还怕有兴奋剂，这样的逛街比自己训练一天还要累。
提到父母的时候，施廷懋爬到了桌子上，用头枕着胳膊说道“其实，我很小的时候就离开家到北京，那时候还没有家的概念，但是在外面漂泊久了以后我就会越来越想回家。”
由于常年在外比赛训练，施廷懋与家人团聚的时间非常少，去年由于比赛的关系，施廷懋有一整年没有见到爸爸妈妈。“我跟我爸妈却很少有互动，一方面因为我比较忙，一方面就是他们怕打扰我。”施廷懋眼里噙着眼泪说道，“但每次我跟我爸爸妈妈视频聊天，他们最后一句话就是让我安全。他们的心里不是让我一定要怎么样，只要我开心就好，平平安安就是他们最大的愿望。”