范可新：越来越有一姐范儿 出征世锦赛力求完美

2月28日，中国短道速滑队起身前往上海参加“超级杯”。这是出征3月韩国世锦赛前队伍的一次重要练兵，之后他们会直飞韩国，参加年度收官站：世锦赛。

过年期间，短道速滑队照理没有放假，仍在北京进行集训。那时因为队伍刚参加完在新疆举行的第十三届冬运会，因此训练的重点以恢复和调整状态为主。直到2月中旬起，“后妈”李琰开始给队员们上量，上午高强度的训练结束后，队员们的冰服都是汗涔涔的，范可新在午休之前，不得不把冰服放在休息室的暖气上烤干，下午接着穿。

首都体育馆冰场内，将近20人的短道速滑男女队合练时，很有气势。在洁白的冰面上，一群大多以红色系训练服为主的队员们像一道道旋风般疾驰划过，目不暇接。

范可新在队伍中并不显眼，因为跟别的队员相比，她太瘦了，但是每一次滑行训练，她都完成的让教练满意。在总教练李琰眼里，现在的范可新，已经越来越有“一姐范儿”了。

周洋 性格内向 以养伤为主

参加完乌鲁木齐的十三冬之后，周洋没有和大部队在北京汇合，而是独自回到了长春，在省队休养调整。对25岁，其实年龄并不算大的她来说，过去几年的征战让她伤病累累。

“脖子受伤，一直影响到了脚，一时半会儿好不了，只能慢慢来。”周洋也只能接受摆在自己面前的难题。正是因为伤病，在过去的一个赛季，两届冬奥会冠军得主的状态并不如人意：世界杯前两站蒙特利尔和多伦多都没进决赛，甚至多伦多站预赛就出局。随后名古屋和上海站索性高挂免战牌。

其实25岁，对一个短道速滑队员来说其实并不算大。但对周洋来说，用队友王濛的话“这几年她真的经历太多了”一点不为过。她没有平顺的职业生涯，即使在18岁奥运赛场就一鸣惊人后，之后也是坎坷连连。

再加上周洋本身的内向性格，让她在队里担任“领军人物”的时间很是短暂，王濛在时，她当仁不让，而如今，范可新又被“寄予厚望”。

对于周洋来说，现在的她只想好好养伤，因为她心里还装着一个未完成的梦：平昌三连冠。“因为冬季项目上还没有人实现三连冠，我希望自己踏踏实实一步步好好做。”

王濛 人在冰场 心在秀场

四枚奥运金牌在手的王濛最近时不时就会有露面的机会，当然不是在大家熟悉的训练馆，也不是在她叱咤风云的赛场上，而是各种秀场。

两年前，王濛在上海封闭集训时意外受伤，让队伍一时间有些“慌了阵脚”。好在周洋和范可新等捍卫了短道速滑队伍的荣誉。过去两年，王濛虽然名义上还属于“国家队的一员”，但明显，她的冰刀触及范围已经不再是那片熟悉的冰场：创业开公司，参与各种走秀，代言。

很显然，回到冰场，对王濛来说，已不再现实。过去两年，她的脚踝经受着难以想象的痛，“做了三次手术。第一次三个多月才下地走路，刚康复一点又要做手术，最后把东西取出来人也折腾差不多了，挺痛苦的，真是心有余而力不足。”即使现在，她还都不能剧烈的跳，咯到伤口还会肿。

虽然起起伏伏的经历让王濛现在说话间没有那么锋芒毕露，但她心里知道，那片带给她无限荣耀的赛场，自己是回不去了，“那个赛场是要有实力和能力的人站在上面，我现在真的还没有这个能力，真的。我觉得不能够拿过去的辉煌来做比较，我现在是很难再站上去。”

这个好帝王术，曾绣KING字于战袍，喜欢为人出头的短道速滑队曾经的领军人物知道，现在的短道速滑队已经改朝换代，不再属于自己。而“领军人物”的接班人，是和她来自同一个城市七台河的老乡，也是后辈的范可新。“我跟小范开玩笑，也是发自内心的说过，她是我们中国女子短道速滑队特别有代表性的人物，而且是我们未来极具有标志性的人物。”

其实王濛和范可新的渊源不止是在国家队，在王濛眼里，她是“看着她一点点成长起来的”。“我们老一代的人越来越少了，她自己一个人撑不起女子这一块，因为短道这个项目毕竟不是一个人的项目，还是一个集体项目，所以压力很大，我们也对她未来有很大期许。”

范可新 想坚持到2022年

虽然同来自七台河，但范可新和王濛有着很不相同的性格。她相对内敛，含蓄，不爱出风头。不过几年的打磨下来，如今范可新已经是队伍中被公认推崇的“一姐”了。

范可新有很多绰号，范范、范爷、范小新。由于她皮肤白皙单眼皮，又走中性路线，不仅教练，队友和粉丝们更是夸她有“国际范儿”。这位看起来洋气酷劲儿十足的“范爷”，靠着自己的一步步打拼，成为现在队伍中低调的“一姐”。

对于“一姐”、“领军人物”这个问题，范可新已经记不清被问过多少次了。不过直到现在，她的回答依旧低调，谦虚，“曾经有人问过我，我觉得领军人物需要的东西非常多，我现在欠缺的东西也非常多，还是不够完善自己，还是要进一步地向他们学习，学习他们好的东西来完善自己，让自己更好，那样才会配得上这个名称。”

当然，范可新知道自己在力量方面比较薄弱，但这个不足不是一天两天就能弥补回来，“需要一个很长的过程”，于是每次训练跟着外教上体能课时，她总会格外认真完成每一个动作。

虽然范可新看上去有些瘦弱，单薄。但看过她训练和比赛中的人一定会惊呼，这个这么瘦得女孩穿上冰刀滑行时，竟然有着如此恐怖的爆发力、神奇的瞬间加速以及完美的滑行效果。

在李琰教练眼里，范可新善于挑战极限，敢打敢拼，“她的迅速成熟起来，成为年轻队员的表率，极有望成为中国队的领军人物。”当然，她更希望的是，范可新能起到带动作用。因为现在的女队，还没有非常明显的集团优势，“女子的短距离项目我们还能有竞争力，但长距离就比较吃力，没有形成团队，高水平的运动员目前还没有形成集团优势。”

范可新嘴上不说，但在训练中她会时不时指点一下小队员的动作，也会在队友体力透支顶不住时，喊两嗓子为她们加油。甚至在前几天的集训中，还起到带头作用，带其他队员一起加练，处处“一姐范儿”。

平时训练枯燥也辛苦，可即使如此，范可新仍保持着很好的习惯，那就是每天晚上睡觉前，都要观看自己的训练或比赛录像。尽管已经有奥运冠军在手，世锦赛三连冠也让很多人望尘莫及。但范可新知道，索契是自己内心忘不掉的“心结”。两年前的索契，这位500米夺冠最大热门在半决赛中失去了平衡，摔出了赛道。

现在偶尔还会想起索契那一幕的范可新直言，那是给自己的一个大教训。“那是我第一次参加冬奥会，特别紧张，可能当时自己太小了，特别想进入决赛，所以后来特别沮丧。没拿到那块金牌对我来说是一个教训，更是一个警钟。”正是这个遗憾，督促范可新一天都不敢懈怠，尽管贵为队里成绩最好的队员，但她还是希望自己能把每一项都做到最好，起到带头作用。

虽然在1月的冬运会上，范可新在1500米的竞争中以超过世界纪录的成绩拿到了这枚金牌，这也让人看到了她在长距离项目上的希望。但对自己的未来，范可新还是会以500米短距离为自己的主项，她很清楚自己的优点和弱点，对于力量和爆发力不占优势的范范觉得自己还是该坚持500米的短距离为主项。

范可新希望自己能在平昌弥补当年索契的遗憾，也更希望自己能坚持到2022年的北京冬奥会，“现在我应该做的就是努力备战好2018年奥运会，再争取站在2022年的赛场上。2022年我已经30岁了，但我自己还是想坚持，因为机会太难得了。”